Foto: Mitwirkende von Open Food Facts, CC BY-SA
Auf einen Blick
Yogourt (M Classic) ist ein Produkt aus der Kategorie „Joghurt“. Es liefert 113 kcal (470 kJ) pro 100 g. Eine Portion von 180 g enthält etwa 203 kcal, das sind 10 % der Referenzmenge für die tägliche Energiezufuhr eines Erwachsenen. Das Produkt enthält 38 % mehr Zucker als das mittlere Produkt seiner Kategorie. Der Wert für gesättigte Fettsäuren liegt nahe am Median seiner Kategorie. Der Wert für Salz liegt nahe am Median seiner Kategorie. Die Zutatenliste enthält 1 Zusatzstoff: E14XX - Modifizierte Stärke. Es ist erhältlich in: Schweiz.
Nährwerte
| Nährwerte | Pro 100 g / 100 ml | % RM* | Pro Portion (180 g) |
|---|---|---|---|
| Energie | 470 kJ / 113 kcal | 6% | 846 kJ / 203 kcal |
| Fett | 5,1 g | 7% | 9,2 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 1,9 g | 10% | 3,4 g |
| Kohlenhydrate | 13 g | 5% | 23 g |
| Zucker | 13 g | 14% | 23 g |
| Zugesetzter Zucker | 8,4 g | 15 g | |
| Mehrwertige Alkohole | 0 g | 0 g | |
| Stärke | 1,6 g | 2,8 g | |
| Ballaststoffe | 0,5 g | 2% | 0,9 g |
| Eiweiß | 3,5 g | 7% | 6,3 g |
| Salz | 0,1 g | 2% | 0,18 g |
| Cholesterin | 10 mg | 18 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| Vitamin A | 8,6 µg | 16 µg | |
| Vitamin D | 0,63 µg | 1,1 µg | |
| Vitamin E | 0,65 mg | 1,2 mg | |
| Vitamin C | 0,65 mg | 1,2 mg | |
| Vitamin B12 | 0,26 µg | 0,47 µg | |
| Calcium | 106 mg | 190 mg | |
| Eisen | 0,32 mg | 0,58 mg | |
| Magnesium | 16 mg | 29 mg | |
| Kalium | 172 mg | 310 mg | |
| Zink | 0,4 mg | 0,71 mg | |
| Obst, Gemüse & Hülsenfrüchte | 1,8 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).
Im Vergleich mit ähnlichen Produkten
Medianwerte von 4.142 Produkten der Kategorie „Joghurt“.
Zutaten
yogourt (lait, protéines du lait), sucre 8.4%, eau, pâte de noisette 3.6%, amidon modifié de maïs cireux, jus de citron concentré
Allergene
Zusatzstoffe
Häufig gestellte Fragen
Wie viele Kalorien hat Yogourt?
Yogourt enthält 113 kcal pro 100 g, das sind etwa 203 kcal pro Portion von 180 g.
Ist Yogourt vegan?
Nein. Die Zutatenliste von Yogourt enthält mindestens eine Zutat tierischen Ursprungs.
Enthält Yogourt Palmöl?
In der Zutatenliste von Yogourt wurde kein Palmöl gefunden.
Welche Zusatzstoffe enthält Yogourt?
Yogourt enthält E14XX - Modifizierte Stärke.
Welche Allergene sind in Yogourt enthalten?
Laut Open Food Facts sind auf dem Etikett von Yogourt folgende Allergene angegeben: Milch und Schalenfrüchte. Prüfen Sie immer die Verpackung.
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