Фото: учасники Open Food Facts, CC BY-SA
Hummus
Adonis · 250 g
- Штрихкод
0628069900132- Категорія
- Класичний хумус
- Розмір порції
- 2 c. à soupe (30 g)
- Продається в країнах
- Канада
Коротко про продукт
Hummus (Adonis) — продукт із категорії «Класичний хумус». Його енергетична цінність — 200 ккал (943 кДж) на 100 г. Одна порція (2 c. à soupe (30 g)) містить близько 60 ккал, або 3% добової норми енергії для дорослої людини. Вміст цукру у ньому на 456% вищий, ніж у медіанного продукту його категорії. Вміст насичених жирів у ньому на 44% нижчий, ніж у медіанного продукту його категорії. Вміст солі у ньому на 17% вищий, ніж у медіанного продукту його категорії. У переліку інгредієнтів не виявлено харчових добавок з індексом E. Продається в таких країнах: Канада.
Харчова цінність
| Харчова цінність | На 100 г / 100 мл | % РС* | На порцію (2 c. à soupe (30 g)) |
|---|---|---|---|
| Енергетична цінність | 943 kJ / 200 kcal | 10% | 283 kJ / 60 kcal |
| Жири | 13 g | 19% | 4 g |
| Насичені жири | 1,3 g | 7% | 0,4 g |
| Трансжири | 0 g | 0 g | |
| Вуглеводи | 17 g | 6% | 5 g |
| Цукри | 3,3 g | 4% | 1 g |
| Додані цукри | 0 g | 0 g | |
| Поліоли | 0,28 g | 0,08 g | |
| Крохмаль | 0 g | 0 g | |
| Харчові волокна | 6,7 g | 27% | 2 g |
| Білки | 6,7 g | 13% | 2 g |
| Сіль | 1,2 g | 19% | 0,35 g |
| Холестерин | 0 mg | 0 mg | |
| Алкоголь | < 0,01 % vol | ||
| Вітамін A | 0 µg | 0 µg | |
| Вітамін D | 0 µg | 0 µg | |
| Вітамін E | 3,8 mg | 1,1 mg | |
| Вітамін C | 1,6 mg | 0,49 mg | |
| Вітамін B12 | 0 µg | 0 µg | |
| Кальцій | 33 mg | 10 mg | |
| Залізо | 1 mg | 0,3 mg | |
| Магній | 96 mg | 29 mg | |
| Калій | 33 mg | 10 mg | |
| Цинк | 1,9 mg | 0,56 mg | |
| Фрукти, овочі та бобові | 62 % |
*Референтне споживання для середньої дорослої людини (8400 кДж / 2000 ккал).
Порівняння зі схожими продуктами
Медіанні значення для 198 продуктів категорії «Класичний хумус».
Склад
Cooked chick peas (water, chick peas), Sesame paste, Canola oil, Concentrated lemon juice, Salt, Garlic, Vinegar, Natural flavour.
Алергени
На етикетці алергени не зазначено.
Харчові добавки
У переліку інгредієнтів не виявлено харчових добавок з індексом E.
Поширені запитання
Скільки калорій у продукті Hummus?
Hummus містить 200 ккал на 100 г — це близько 60 ккал на порцію 2 c. à soupe (30 g).
Чи підходить Hummus веганам?
Однозначно сказати не можна: деякі інгредієнти продукту Hummus можуть бути як рослинного, так і тваринного походження. Перевірте упаковку або зверніться до виробника.
Чи є в продукті Hummus пальмова олія?
У складі продукту Hummus пальмової олії не виявлено.
Які харчові добавки містить Hummus?
У переліку інгредієнтів продукту Hummus не виявлено харчових добавок з індексом E.
