Fotoğraf: Open Food Facts katkıda bulunanları, CC BY-SA
Kısaca
Gouda (ValBontà), “Gouda” kategorisinde yer alan bir üründür. 100 g'da 365 kcal (1.527 kJ) enerji sağlar. 300g miktarındaki bir porsiyon yaklaşık 1.095 kcal içerir ve bir yetişkinin günlük enerji referans alımının %55 kadarını karşılar. Bu ürünün doymuş yağ içeriği, kategorisinin ortanca değerine yakındır. Bu ürünün tuz içeriği, kategorisindeki ortanca üründen %13 daha yüksektir. İçindekiler listesinde 2 katkı maddesi bulunur: E160b - Annatto ve E251 - Sodyum nitrat. Satıldığı ülkeler: İtalya.
Besin değerleri
| Besin değerleri | 100 g / 100 ml'de | % RA* | Porsiyon başına (300g) |
|---|---|---|---|
| Enerji | 1.527 kJ / 365 kcal | 18% | 4.581 kJ / 1.095 kcal |
| Yağ | 30 g | 43% | 91 g |
| Doymuş yağ | 21 g | 103% | 62 g |
| Karbonhidrat | 0 g | 0% | 0 g |
| Şekerler | 0 g | 0% | 0 g |
| İlave şeker | 0 g | 0 g | |
| Polioller | 0 g | 0 g | |
| Nişasta | 0 g | 0 g | |
| Lif | 0 g | 0% | 0 g |
| Protein | 23 g | 46% | 69 g |
| Tuz | 2 g | 34% | 6,1 g |
| Kolesterol | 2,4 mg | 7,1 mg | |
| Alkol | 0 % vol | ||
| A vitamini | 1,7 µg | 5,1 µg | |
| D vitamini | 0,07 µg | 0,21 µg | |
| E vitamini | < 0,01 mg | 0,03 mg | |
| C vitamini | 1,2 mg | 3,7 mg | |
| B12 vitamini | 0,46 µg | 1,4 µg | |
| Kalsiyum | 117 mg | 351 mg | |
| Demir | 0,03 mg | 0,09 mg | |
| Magnezyum | 11 mg | 33 mg | |
| Potasyum | 149 mg | 448 mg | |
| Çinko | 0,4 mg | 1,2 mg | |
| Meyve, sebze ve baklagiller | 0 % |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8400 kJ / 2000 kcal).
Benzer ürünlerle karşılaştırma
“Gouda” kategorisindeki 383 ürünün ortanca değerleri.
İçindekiler
Latte pastorizzato,sale,fermenti lattici,caglio Conservante(E251) Colorante(E160b) Crosta non edibile
Alerjenler
Etikette beyan edilmiş alerjen yok.
Katkı maddeleri
Sıkça sorulan sorular
Gouda kaç kalori?
Gouda ürününün 100 gramında 365 kcal bulunur; bu, 300g miktarındaki bir porsiyonda yaklaşık 1.095 kcal demektir.
Gouda vegan mı?
Hayır. Gouda ürününün içindekiler listesinde en az bir hayvansal kaynaklı bileşen bulunuyor.
Gouda palm yağı içeriyor mu?
Gouda ürününün içindekiler listesinde palm yağı tespit edilmedi.
Gouda hangi katkı maddelerini içeriyor?
Gouda şu katkı maddelerini içerir: E160b - Annatto ve E251 - Sodyum nitrat.
Daha sağlıklı alternatifler
Aynı kategoride Nutri-Score'u daha iyi olan popüler ürünler.
