Fotoğraf: Open Food Facts katkıda bulunanları, CC BY-SA
Kısaca
Ayran (Sütaş), “Ayran” kategorisinde yer alan bir üründür. 100 g'da 36 kcal (151 kJ) enerji sağlar. Bu ürünün şeker içeriği, kategorisindeki ortanca üründen %23 daha düşüktür. Bu ürünün doymuş yağ içeriği, kategorisinin ortanca değerine yakındır. Bu ürünün tuz içeriği, kategorisindeki ortanca üründen %12 daha düşüktür. İçindekiler listesinde E kodlu katkı maddesi tespit edilmedi. Satıldığı ülkeler: İsviçre ve Türkiye.
Besin değerleri
| Besin değerleri | 100 g / 100 ml'de | % RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 151 kJ / 36 kcal | 2% |
| Yağ | 1,8 g | 3% |
| Doymuş yağ | 1,2 g | 6% |
| Karbonhidrat | 2 g | 1% |
| Şekerler | 2 g | 2% |
| İlave şeker | 0 g | |
| Polioller | 0 g | |
| Nişasta | 0 g | |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 2 g | 4% |
| Tuz | 0,6 g | 10% |
| Kolesterol | 9,7 mg | |
| Alkol | 0 % vol | |
| A vitamini | 8,2 µg | |
| D vitamini | 0,6 µg | |
| E vitamini | 0,06 mg | |
| C vitamini | 0,19 mg | |
| B12 vitamini | 0,25 µg | |
| Kalsiyum | 98 mg | |
| Demir | 0,23 mg | |
| Magnezyum | 9,9 mg | |
| Potasyum | 134 mg | |
| Çinko | 0,3 mg | |
| Meyve, sebze ve baklagiller | 0 % |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8400 kJ / 2000 kcal).
Benzer ürünlerle karşılaştırma
“Ayran” kategorisindeki 78 ürünün ortanca değerleri.
İçindekiler
Yogurt, water, salt
Alerjenler
Etikette beyan edilmiş alerjen yok.
Katkı maddeleri
İçindekiler listesinde E kodlu katkı maddesi tespit edilmedi.
Sıkça sorulan sorular
Ayran kaç kalori?
Ayran ürününün 100 gramında 36 kcal bulunur.
Ayran vegan mı?
Hayır. Ayran ürününün içindekiler listesinde en az bir hayvansal kaynaklı bileşen bulunuyor.
Ayran palm yağı içeriyor mu?
Ayran ürününün içindekiler listesinde palm yağı tespit edilmedi.
Ayran hangi katkı maddelerini içeriyor?
Ayran ürününün içindekiler listesinde E kodlu katkı maddesi tespit edilmedi.
Daha sağlıklı alternatifler
Aynı kategoride Nutri-Score'u daha iyi olan popüler ürünler.
