Fotoğraf: Open Food Facts katkıda bulunanları, CC BY-SA
Couscous integrale
Altromercato · 500 g
- Barkod
8016225093194- Porsiyon
- 50g
- Satıldığı ülkeler
- Fransa, İtalya
Kısaca
Couscous integrale (Altromercato), “Kuskusluk durum buğdayı irmikleri” kategorisinde yer alan bir üründür. 100 g'da 346 kcal (1.462 kJ) enerji sağlar. 50g miktarındaki bir porsiyon yaklaşık 173 kcal içerir ve bir yetişkinin günlük enerji referans alımının %9 kadarını karşılar. Bu ürünün şeker içeriği, kategorisinin ortanca değerine yakındır. Bu ürünün doymuş yağ içeriği, kategorisindeki ortanca üründen %25 daha yüksektir. Bu ürünün lif içeriği, kategorisindeki ortanca üründen %224 daha yüksektir. İçindekiler listesinde E kodlu katkı maddesi tespit edilmedi. Satıldığı ülkeler: Fransa ve İtalya.
Besin değerleri
| Besin değerleri | 100 g / 100 ml'de | % RA* | Porsiyon başına (50g) |
|---|---|---|---|
| Enerji | 1.462 kJ / 346 kcal | 17% | 731 kJ / 173 kcal |
| Yağ | 2,3 g | 3% | 1,2 g |
| Doymuş yağ | 0,5 g | 3% | 0,25 g |
| Karbonhidrat | 61 g | 23% | 31 g |
| Şekerler | 2,7 g | 3% | 1,4 g |
| İlave şeker | 0 g | 0 g | |
| Polioller | 0 g | 0 g | |
| Nişasta | 0 g | 0 g | |
| Lif | 12 g | 48% | 6 g |
| Protein | 14 g | 28% | 7 g |
| Tuz | 0,95 g | 16% | 0,48 g |
| Kolesterol | 0 mg | 0 mg | |
| Alkol | 0 % vol | ||
| A vitamini | 0 µg | 0 µg | |
| D vitamini | 0 µg | 0 µg | |
| E vitamini | 0,1 mg | 0,05 mg | |
| C vitamini | 0 mg | 0 mg | |
| B12 vitamini | 0 µg | 0 µg | |
| Kalsiyum | 17 mg | 8,4 mg | |
| Demir | 0,92 mg | 0,46 mg | |
| Magnezyum | 26 mg | 13 mg | |
| Potasyum | 151 mg | 76 mg | |
| Çinko | 2,2 mg | 1,1 mg | |
| Meyve, sebze ve baklagiller | 0 % |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8400 kJ / 2000 kcal).
Benzer ürünlerle karşılaştırma
“Kuskusluk durum buğdayı irmikleri” kategorisindeki 411 ürünün ortanca değerleri.
İçindekiler
Semola di grano duro integrale, sale.
Alerjenler
Etikette beyan edilmiş alerjen yok.
Eser miktarda içerebilir
Katkı maddeleri
İçindekiler listesinde E kodlu katkı maddesi tespit edilmedi.
Sıkça sorulan sorular
Couscous integrale kaç kalori?
Couscous integrale ürününün 100 gramında 346 kcal bulunur; bu, 50g miktarındaki bir porsiyonda yaklaşık 173 kcal demektir.
Couscous integrale vegan mı?
Evet. İçindekiler listesine göre Couscous integrale hayvansal kaynaklı bileşen içermez.
Couscous integrale palm yağı içeriyor mu?
Couscous integrale ürününün içindekiler listesinde palm yağı tespit edilmedi.
Couscous integrale hangi katkı maddelerini içeriyor?
Couscous integrale ürününün içindekiler listesinde E kodlu katkı maddesi tespit edilmedi.
