Photo : contributeurs d'Open Food Facts, CC BY-SA
Couscous integrale
Altromercato · 500 g
- Code-barres
8016225093194- Catégorie
- Semoules de blé dur pour couscous
- Portion
- 50g
- Pays de vente
- France, Italie
En bref
Couscous integrale (Altromercato) est un produit de la catégorie « Semoules de blé dur pour couscous ». Il apporte 346 kcal (1 462 kJ) pour 100 g. Une portion de 50g contient environ 173 kcal, soit 9 % de l'apport énergétique quotidien de référence d'un adulte. Sa teneur en sucres est proche de la médiane de sa catégorie. Sa teneur en acides gras saturés est supérieure de 25 % à celle du produit médian de sa catégorie. Sa teneur en fibres est supérieure de 224 % à celle du produit médian de sa catégorie. Aucun additif E n'a été identifié dans sa liste d'ingrédients. Il est vendu dans les pays suivants : France et Italie.
Valeurs nutritionnelles
| Valeurs nutritionnelles | Pour 100 g / 100 ml | % AR* | Par portion (50g) |
|---|---|---|---|
| Énergie | 1 462 kJ / 346 kcal | 17% | 731 kJ / 173 kcal |
| Matières grasses | 2,3 g | 3% | 1,2 g |
| Acides gras saturés | 0,5 g | 3% | 0,25 g |
| Glucides | 61 g | 23% | 31 g |
| Sucres | 2,7 g | 3% | 1,4 g |
| Sucres ajoutés | 0 g | 0 g | |
| Polyols | 0 g | 0 g | |
| Amidon | 0 g | 0 g | |
| Fibres alimentaires | 12 g | 48% | 6 g |
| Protéines | 14 g | 28% | 7 g |
| Sel | 0,95 g | 16% | 0,48 g |
| Cholestérol | 0 mg | 0 mg | |
| Alcool | 0 % vol | ||
| Vitamine A | 0 µg | 0 µg | |
| Vitamine D | 0 µg | 0 µg | |
| Vitamine E | 0,1 mg | 0,05 mg | |
| Vitamine C | 0 mg | 0 mg | |
| Vitamine B12 | 0 µg | 0 µg | |
| Calcium | 17 mg | 8,4 mg | |
| Fer | 0,92 mg | 0,46 mg | |
| Magnésium | 26 mg | 13 mg | |
| Potassium | 151 mg | 76 mg | |
| Zinc | 2,2 mg | 1,1 mg | |
| Fruits, légumes et légumineuses | 0 % |
*Apport de référence pour un adulte type (8400 kJ / 2000 kcal).
Comparaison avec des produits similaires
Valeurs médianes de 411 produits de la catégorie « Semoules de blé dur pour couscous ».
Ingrédients
Semola di grano duro integrale, sale.
Allergènes
Aucun allergène déclaré sur l'étiquette.
Peut contenir des traces de
Additifs
Aucun additif E n'a été identifié dans la liste d'ingrédients.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Couscous integrale ?
Couscous integrale contient 346 kcal pour 100 g, soit environ 173 kcal par portion de 50g.
Couscous integrale est-il végan ?
Oui. D'après sa liste d'ingrédients, Couscous integrale ne contient aucun ingrédient d'origine animale.
Couscous integrale contient-il de l'huile de palme ?
Aucune huile de palme n'a été détectée dans la liste d'ingrédients de Couscous integrale.
Quels additifs contient Couscous integrale ?
Aucun additif E n'a été identifié dans la liste d'ingrédients de Couscous integrale.
