Foto: contributori di Open Food Facts, CC BY-SA
Couscous integrale
Altromercato · 500 g
- Codice a barre
8016225093194- Categoria
- Semolino di grano duro per couscous
- Porzione
- 50g
- Venduto in
- Francia, Italia
In sintesi
Couscous integrale (Altromercato) è un prodotto della categoria «Semolino di grano duro per couscous». Fornisce 346 kcal (1462 kJ) per 100 g. Una porzione da 50g contiene circa 173 kcal, pari al 9% dell'assunzione giornaliera di riferimento di energia per un adulto. Il suo contenuto di zuccheri è vicino alla mediana della sua categoria. Contiene il 25% in più di grassi saturi rispetto al prodotto mediano della sua categoria. Contiene il 224% in più di fibre rispetto al prodotto mediano della sua categoria. Nella sua lista degli ingredienti non sono stati individuati additivi con numero E. È venduto in: Francia e Italia.
Valori nutrizionali
| Valori nutrizionali | Per 100 g / 100 ml | % AR* | Per porzione (50g) |
|---|---|---|---|
| Energia | 1462 kJ / 346 kcal | 17% | 731 kJ / 173 kcal |
| Grassi | 2,3 g | 3% | 1,2 g |
| Acidi grassi saturi | 0,5 g | 3% | 0,25 g |
| Carboidrati | 61 g | 23% | 31 g |
| Zuccheri | 2,7 g | 3% | 1,4 g |
| Zuccheri aggiunti | 0 g | 0 g | |
| Polioli | 0 g | 0 g | |
| Amido | 0 g | 0 g | |
| Fibre | 12 g | 48% | 6 g |
| Proteine | 14 g | 28% | 7 g |
| Sale | 0,95 g | 16% | 0,48 g |
| Colesterolo | 0 mg | 0 mg | |
| Alcol | 0 % vol | ||
| Vitamina A | 0 µg | 0 µg | |
| Vitamina D | 0 µg | 0 µg | |
| Vitamina E | 0,1 mg | 0,05 mg | |
| Vitamina C | 0 mg | 0 mg | |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0 µg | |
| Calcio | 17 mg | 8,4 mg | |
| Ferro | 0,92 mg | 0,46 mg | |
| Magnesio | 26 mg | 13 mg | |
| Potassio | 151 mg | 76 mg | |
| Zinco | 2,2 mg | 1,1 mg | |
| Frutta, verdura e legumi | 0 % |
*Assunzione di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal).
Confronto con prodotti simili
Valori mediani di 411 prodotti della categoria «Semolino di grano duro per couscous».
Ingredienti
Semola di grano duro integrale, sale.
Allergeni
Nessun allergene dichiarato in etichetta.
Può contenere tracce di
Additivi
Nella lista degli ingredienti non sono stati individuati additivi con numero E.
Domande frequenti
Quante calorie ha Couscous integrale?
Couscous integrale contiene 346 kcal per 100 g, pari a circa 173 kcal per porzione da 50g.
Couscous integrale è vegano?
Sì. In base all'elenco degli ingredienti, Couscous integrale non contiene ingredienti di origine animale.
Couscous integrale contiene olio di palma?
Nell'elenco degli ingredienti di Couscous integrale non è stato rilevato olio di palma.
Quali additivi contiene Couscous integrale?
Nella lista degli ingredienti di Couscous integrale non sono stati individuati additivi con numero E.
