Fotoğraf: Open Food Facts katkıda bulunanları, CC BY-SA
Light
Philadelphia · 180 g
- Barkod
7622210307514- Kategori
- Krem peynirler
- Porsiyon
- 30g
- Satıldığı ülkeler
- Fransa, İrlanda, Birleşik Krallık, Amerika Birleşik Devletleri
Kısaca
Light (Philadelphia), “Krem peynirler” kategorisinde yer alan bir üründür. 100 g'da 148 kcal (614 kJ) enerji sağlar. 30g miktarındaki bir porsiyon yaklaşık 44 kcal içerir ve bir yetişkinin günlük enerji referans alımının %2 kadarını karşılar. Bu ürünün şeker içeriği, kategorisindeki ortanca üründen %58 daha yüksektir. Bu ürünün doymuş yağ içeriği, kategorisindeki ortanca üründen %24 daha düşüktür. Bu ürünün tuz içeriği, kategorisinin ortanca değerine yakındır. İçindekiler listesinde 3 katkı maddesi bulunur: E330 - sitrik asit, E407 - Karagenan ve E410 - Keçiboynuzu gamı. Satıldığı ülkeler: Fransa, İrlanda, Birleşik Krallık ve Amerika Birleşik Devletleri.
Besin değerleri
| Besin değerleri | 100 g / 100 ml'de | % RA* | Porsiyon başına (30g) |
|---|---|---|---|
| Enerji | 614 kJ / 148 kcal | 7% | 184 kJ / 44 kcal |
| Yağ | 11 g | 16% | 3,3 g |
| Doymuş yağ | 7,1 g | 36% | 2,1 g |
| Karbonhidrat | 5,2 g | 2% | 1,6 g |
| Şekerler | 5,2 g | 6% | 1,6 g |
| İlave şeker | 0 g | 0 g | |
| Polioller | 0 g | 0 g | |
| Nişasta | < 0,01 g | < 0,01 g | |
| Lif | 0,4 g | 2% | 0,12 g |
| Protein | 7,4 g | 15% | 2,2 g |
| Tuz | 0,7 g | 12% | 0,21 g |
| Kolesterol | 89 mg | 27 mg | |
| Alkol | 0 % vol | ||
| A vitamini | 224 µg | 67 µg | |
| D vitamini | 0,29 µg | 0,09 µg | |
| E vitamini | 0,54 mg | 0,16 mg | |
| C vitamini | 0,06 mg | 0,02 mg | |
| B12 vitamini | 1,3 µg | 0,4 µg | |
| Kalsiyum | 619 mg | 186 mg | |
| Demir | 0,27 mg | 0,08 mg | |
| Magnezyum | 29 mg | 8,7 mg | |
| Potasyum | 121 mg | 36 mg | |
| Çinko | 2,8 mg | 0,85 mg | |
| Meyve, sebze ve baklagiller | 0 % |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8400 kJ / 2000 kcal).
Benzer ürünlerle karşılaştırma
“Krem peynirler” kategorisindeki 1.543 ürünün ortanca değerleri.
İçindekiler
medium fat soft cheese , salt, stabilisers (locust bean gum, carrageenan), acid (citric acid),
Alerjenler
Katkı maddeleri
Sıkça sorulan sorular
Light kaç kalori?
Light ürününün 100 gramında 148 kcal bulunur; bu, 30g miktarındaki bir porsiyonda yaklaşık 44 kcal demektir.
Light vegan mı?
Hayır. Light ürününün içindekiler listesinde en az bir hayvansal kaynaklı bileşen bulunuyor.
Light palm yağı içeriyor mu?
Light ürününün içindekiler listesinde palm yağı tespit edilmedi.
Light hangi katkı maddelerini içeriyor?
Light şu katkı maddelerini içerir: E330 - sitrik asit, E407 - Karagenan ve E410 - Keçiboynuzu gamı.
Light hangi alerjenleri içeriyor?
Open Food Facts'e göre Light etiketinde şu alerjenler belirtiliyor: Süt. Lütfen her zaman ambalajı kontrol edin.
Daha sağlıklı alternatifler
Aynı kategoride Nutri-Score'u daha iyi olan popüler ürünler.
