Fotoğraf: Open Food Facts katkıda bulunanları, CC BY-SA
Grão
Pingo Doce · 400 g (540 g)
- Barkod
5601009110629- Kategori
- Konserve nohut
- Porsiyon
- 80 g
- Satıldığı ülkeler
- Portekiz
Kısaca
Grão (Pingo Doce), “Konserve nohut” kategorisinde yer alan bir üründür. 100 g'da 117 kcal (492 kJ) enerji sağlar. 80 g miktarındaki bir porsiyon yaklaşık 94 kcal içerir ve bir yetişkinin günlük enerji referans alımının %5 kadarını karşılar. Bu ürünün şeker içeriği, kategorisindeki ortanca üründen %40 daha yüksektir. Bu ürünün doymuş yağ içeriği, kategorisindeki ortanca üründen %133 daha yüksektir. Bu ürünün tuz içeriği, kategorisindeki ortanca üründen %12 daha yüksektir. İçindekiler listesinde 2 katkı maddesi bulunur: E223 - Sodyum metabisulfit ve E385 - Kalsiyum disodyum etilendiamintetraasetat (kalsiyum disodyum EDTA). Satıldığı ülkeler: Portekiz.
Besin değerleri
| Besin değerleri | 100 g / 100 ml'de | % RA* | Porsiyon başına (80 g) |
|---|---|---|---|
| Enerji | 492 kJ / 117 kcal | 6% | 394 kJ / 94 kcal |
| Yağ | 2,5 g | 4% | 2 g |
| Doymuş yağ | 0,7 g | 3% | 0,56 g |
| Karbonhidrat | 14 g | 5% | 11 g |
| Şekerler | 0,7 g | 1% | 0,56 g |
| İlave şeker | 0 g | 0 g | |
| Polioller | 0,25 g | 0,2 g | |
| Nişasta | 11 g | 9,1 g | |
| Lif | 6,4 g | 26% | 5,1 g |
| Protein | 6,5 g | 13% | 5,2 g |
| Tuz | 0,63 g | 11% | 0,5 g |
| Kolesterol | 0 mg | 0 mg | |
| Alkol | 0 % vol | ||
| A vitamini | 0 µg | 0 µg | |
| D vitamini | 0 µg | 0 µg | |
| E vitamini | 0,29 mg | 0,23 mg | |
| C vitamini | 0,1 mg | 0,08 mg | |
| B12 vitamini | 0 µg | 0 µg | |
| Kalsiyum | 41 mg | 33 mg | |
| Demir | 1,1 mg | 0,91 mg | |
| Magnezyum | 27 mg | 22 mg | |
| Potasyum | 134 mg | 107 mg | |
| Çinko | 0,92 mg | 0,74 mg | |
| Meyve, sebze ve baklagiller | 99 % |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8400 kJ / 2000 kcal).
Benzer ürünlerle karşılaştırma
“Konserve nohut” kategorisindeki 466 ürünün ortanca değerleri.
İçindekiler
Grão de bico, sal e antioxidantes (E385 e _metabissulfito_ de sódio).
Alerjenler
Etikette beyan edilmiş alerjen yok.
Eser miktarda içerebilir
Katkı maddeleri
Sıkça sorulan sorular
Grão kaç kalori?
Grão ürününün 100 gramında 117 kcal bulunur; bu, 80 g miktarındaki bir porsiyonda yaklaşık 94 kcal demektir.
Grão vegan mı?
Evet. İçindekiler listesine göre Grão hayvansal kaynaklı bileşen içermez.
Grão palm yağı içeriyor mu?
Grão ürününün içindekiler listesinde palm yağı tespit edilmedi.
Grão hangi katkı maddelerini içeriyor?
Grão şu katkı maddelerini içerir: E223 - Sodyum metabisulfit ve E385 - Kalsiyum disodyum etilendiamintetraasetat (kalsiyum disodyum EDTA).
Daha sağlıklı alternatifler
Aynı kategoride Nutri-Score'u daha iyi olan popüler ürünler.
