Fotoğraf: Open Food Facts katkıda bulunanları, CC BY-SA
pilchards
Glenryck · 155g
- Barkod
5010821012033- Kategori
- Konserve ringa balıkları
- Porsiyon
- 1 portion (155 g)
- Satıldığı ülkeler
- Fransa, Birleşik Krallık
Kısaca
pilchards (Glenryck), “Konserve ringa balıkları” kategorisinde yer alan bir üründür. 100 g'da 178 kcal (761 kJ) enerji sağlar. 1 portion (155 g) miktarındaki bir porsiyon yaklaşık 276 kcal içerir ve bir yetişkinin günlük enerji referans alımının %14 kadarını karşılar. Bu ürünün şeker içeriği, kategorisindeki ortanca üründen %70 daha düşüktür. Bu ürünün doymuş yağ içeriği, kategorisindeki ortanca üründen %69 daha yüksektir. Bu ürünün tuz içeriği, kategorisindeki ortanca üründen %18 daha düşüktür. İçindekiler listesinde 1 katkı maddesi bulunur: E412 - Guar zamkı. Satıldığı ülkeler: Fransa ve Birleşik Krallık.
Besin değerleri
| Besin değerleri | 100 g / 100 ml'de | % RA* | Porsiyon başına (1 portion (155 g)) |
|---|---|---|---|
| Enerji | 761 kJ / 178 kcal | 9% | 1.180 kJ / 276 kcal |
| Yağ | 13 g | 19% | 20 g |
| Doymuş yağ | 4,4 g | 22% | 6,8 g |
| Karbonhidrat | 1 g | 0% | 1,6 g |
| Şekerler | 1 g | 1% | 1,6 g |
| İlave şeker | 0 g | 0 g | |
| Lif | 1 g | 4% | 1,6 g |
| Protein | 15 g | 30% | 23 g |
| Tuz | 0,98 g | 16% | 1,5 g |
| Meyve, sebze ve baklagiller | 33 % |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8400 kJ / 2000 kcal).
Benzer ürünlerle karşılaştırma
“Konserve ringa balıkları” kategorisindeki 159 ürünün ortanca değerleri.
İçindekiler
Atlantic Pilchards (65 %) (Fish), Tomato Juice from Concentrate (33 %), Salt, Tapioca Starch, Thickener - Guar Gum.
Alerjenler
Katkı maddeleri
Sıkça sorulan sorular
pilchards kaç kalori?
pilchards ürününün 100 gramında 178 kcal bulunur; bu, 1 portion (155 g) miktarındaki bir porsiyonda yaklaşık 276 kcal demektir.
pilchards palm yağı içeriyor mu?
pilchards ürününün içindekiler listesinde palm yağı tespit edilmedi.
pilchards hangi katkı maddelerini içeriyor?
pilchards şu katkı maddelerini içerir: E412 - Guar zamkı.
pilchards hangi alerjenleri içeriyor?
Open Food Facts'e göre pilchards etiketinde şu alerjenler belirtiliyor: Balık. Lütfen her zaman ambalajı kontrol edin.
Daha sağlıklı alternatifler
Aynı kategoride Nutri-Score'u daha iyi olan popüler ürünler.
