Fotoğraf: Open Food Facts katkıda bulunanları, CC BY-SA
Houmous
Iceland · 200 g
- Barkod
5010482797669- Kategori
- Klasik humus
- Satıldığı ülkeler
- Birleşik Krallık
Kısaca
Houmous (Iceland), “Klasik humus” kategorisinde yer alan bir üründür. 100 g'da 340 kcal (1.406 kJ) enerji sağlar. Bu ürünün şeker içeriği, kategorisindeki ortanca üründen %83 daha yüksektir. Bu ürünün doymuş yağ içeriği, kategorisindeki ortanca üründen %17 daha yüksektir. Bu ürünün tuz içeriği, kategorisindeki ortanca üründen %30 daha düşüktür. İçindekiler listesinde 1 katkı maddesi bulunur: E202 - Potasyum sorbat. Satıldığı ülkeler: Birleşik Krallık.
Besin değerleri
| Besin değerleri | 100 g / 100 ml'de | % RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 1.406 kJ / 340 kcal | 17% |
| Yağ | 29 g | 41% |
| Doymuş yağ | 2,8 g | 14% |
| Karbonhidrat | 11 g | 4% |
| Şekerler | 1,1 g | 1% |
| İlave şeker | 0 g | |
| Polioller | 0,24 g | |
| Nişasta | 7,1 g | |
| Lif | 4,3 g | 17% |
| Protein | 7,1 g | 14% |
| Tuz | 0,7 g | 12% |
| Kolesterol | 0 mg | |
| Alkol | 0 % vol | |
| A vitamini | 0 µg | |
| D vitamini | < 0,01 µg | |
| E vitamini | 8 mg | |
| C vitamini | 0,98 mg | |
| B12 vitamini | 0 µg | |
| Kalsiyum | 160 mg | |
| Demir | 2,5 mg | |
| Magnezyum | 63 mg | |
| Potasyum | 150 mg | |
| Çinko | 1,3 mg | |
| Meyve, sebze ve baklagiller | 51 % |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8400 kJ / 2000 kcal).
Benzer ürünlerle karşılaştırma
“Klasik humus” kategorisindeki 198 ürünün ortanca değerleri.
İçindekiler
Cooked Chickpeas (47%)(Chickpeas, Water), Rapeseed Oil, Sesame Seed Paste (13%), Water, Concentrated Lemon Juice (3%), Garlic Purée, Salt, Preservative: Potassium Sorbate.
Alerjenler
Etikette beyan edilmiş alerjen yok.
Katkı maddeleri
Sıkça sorulan sorular
Houmous kaç kalori?
Houmous ürününün 100 gramında 340 kcal bulunur.
Houmous vegan mı?
Evet. İçindekiler listesine göre Houmous hayvansal kaynaklı bileşen içermez.
Houmous palm yağı içeriyor mu?
Houmous ürününün içindekiler listesinde palm yağı tespit edilmedi.
Houmous hangi katkı maddelerini içeriyor?
Houmous şu katkı maddelerini içerir: E202 - Potasyum sorbat.
Daha sağlıklı alternatifler
Aynı kategoride Nutri-Score'u daha iyi olan popüler ürünler.
