Fotoğraf: Open Food Facts katkıda bulunanları, CC BY-SA
Houmous
Carrefour BIO · 180 g
- Barkod
3560071239626- Kategori
- Klasik humus
- Satıldığı ülkeler
- Fransa
Kısaca
Houmous (Carrefour BIO), “Klasik humus” kategorisinde yer alan bir üründür. 100 g'da 313 kcal (1.294 kJ) enerji sağlar. Bu ürünün şeker içeriği, kategorisinin ortanca değerine yakındır. Bu ürünün doymuş yağ içeriği, kategorisindeki ortanca üründen %38 daha yüksektir. Bu ürünün tuz içeriği, kategorisindeki ortanca üründen %15 daha düşüktür. İçindekiler listesinde 2 katkı maddesi bulunur: E270 - Laktik asit ve E330 - sitrik asit. Satıldığı ülkeler: Fransa.
Besin değerleri
| Besin değerleri | 100 g / 100 ml'de | % RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 1.294 kJ / 313 kcal | 16% |
| Yağ | 27 g | 39% |
| Doymuş yağ | 3,3 g | 16% |
| Karbonhidrat | 9,2 g | 4% |
| Şekerler | 0,6 g | 1% |
| İlave şeker | 0 g | |
| Polioller | 0,3 g | |
| Nişasta | 9 g | |
| Lif | 5,5 g | 22% |
| Protein | 6,2 g | 12% |
| Tuz | 0,85 g | 14% |
| Kolesterol | 0 mg | |
| Alkol | 0 % vol | |
| A vitamini | 0 µg | |
| D vitamini | 0,04 µg | |
| E vitamini | 15 mg | |
| C vitamini | 0,91 mg | |
| B12 vitamini | 0 µg | |
| Kalsiyum | 113 mg | |
| Demir | 1,9 mg | |
| Magnezyum | 50 mg | |
| Potasyum | 147 mg | |
| Çinko | 1,1 mg | |
| Meyve, sebze ve baklagiller | 62 % |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8400 kJ / 2000 kcal).
Benzer ürünlerle karşılaştırma
“Klasik humus” kategorisindeki 198 ürünün ortanca değerleri.
İçindekiler
Pois chiches* cuits 60%, huile de tournesol*, pâte de _sésame_* 7,2%, huile d'olive vierge extra*, jus de citron*, sel, acidifiants : acide citrique et acide lactique, ail en poudre*. * biologique. Peut contenir des traces d'arachides.
Alerjenler
Eser miktarda içerebilir
Katkı maddeleri
Sıkça sorulan sorular
Houmous kaç kalori?
Houmous ürününün 100 gramında 313 kcal bulunur.
Houmous vegan mı?
Evet. İçindekiler listesine göre Houmous hayvansal kaynaklı bileşen içermez.
Houmous palm yağı içeriyor mu?
Houmous ürününün içindekiler listesinde palm yağı tespit edilmedi.
Houmous hangi katkı maddelerini içeriyor?
Houmous şu katkı maddelerini içerir: E270 - Laktik asit ve E330 - sitrik asit.
Houmous hangi alerjenleri içeriyor?
Open Food Facts'e göre Houmous etiketinde şu alerjenler belirtiliyor: Susam. Lütfen her zaman ambalajı kontrol edin.
Daha sağlıklı alternatifler
Aynı kategoride Nutri-Score'u daha iyi olan popüler ürünler.
