Fotoğraf: Open Food Facts katkıda bulunanları, CC BY-SA
Couscous
Thiriet · 500g
- Barkod
3292590876128- Kategori
- Hazır kuskus
- Porsiyon
- 500g
- Satıldığı ülkeler
- Fransa
Kısaca
Couscous (Thiriet), “Hazır kuskus” kategorisinde yer alan bir üründür. 100 g'da 137 kcal (574 kJ) enerji sağlar. 500g miktarındaki bir porsiyon yaklaşık 685 kcal içerir ve bir yetişkinin günlük enerji referans alımının %34 kadarını karşılar. Bu ürünün şeker içeriği, kategorisindeki ortanca üründen %17 daha yüksektir. Bu ürünün doymuş yağ içeriği, kategorisindeki ortanca üründen %75 daha yüksektir. Bu ürünün tuz içeriği, kategorisindeki ortanca üründen %13 daha düşüktür. İçindekiler listesinde 2 katkı maddesi bulunur: E160c - Paprika ekstraktı ve E316 - Sodyum eritorbat. Satıldığı ülkeler: Fransa.
Besin değerleri
| Besin değerleri | 100 g / 100 ml'de | % RA* | Porsiyon başına (500g) |
|---|---|---|---|
| Enerji | 574 kJ / 137 kcal | 7% | 2.870 kJ / 685 kcal |
| Yağ | 4,6 g | 7% | 23 g |
| Doymuş yağ | 1,4 g | 7% | 7 g |
| Karbonhidrat | 14 g | 5% | 70 g |
| Şekerler | 2,8 g | 3% | 14 g |
| İlave şeker | 0,07 g | 0,36 g | |
| Lif | 1,8 g | 7% | 9 g |
| Protein | 8,9 g | 18% | 45 g |
| Tuz | 0,61 g | 10% | 3,1 g |
| Meyve, sebze ve baklagiller | 23 % |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8400 kJ / 2000 kcal).
Benzer ürünlerle karşılaştırma
“Hazır kuskus” kategorisindeki 63 ürünün ortanca değerleri.
İçindekiler
Eau, légumes 18% (navet, carotte, courgette, tomate, poivron rouge, poivron vert, céleri, oignon), viande de poulet cuite (origine France) 16,8%, semoule de blé dur de qualité supérieure 12%, boulette à base de viande d'agneau cuite 6% (viande d'agneau (origine UE), blanc d'œuf, chapelure (farine de blé , sel), ail en poudre, sel, oignon en poudre, menthe, extrait d'épices et de plantes aromatiques, poivre), merguez 5% (viande bovine (origine France), gras de bovin (origine France), viande de mouton (origine UE), eau, sel, dextrose, colorant: extrait de paprika carmins, antioxydant: érythorbate de sodium, épices, ail, arômes naturels), boyau naturel de mouton), raisin sec 1,8%, concentré de tomate, pois chiche 1%, huile de tournesol, ail, sel, cumin, muscade, amidon, gingembre, poivre.
Alerjenler
Eser miktarda içerebilir
Katkı maddeleri
Sıkça sorulan sorular
Couscous kaç kalori?
Couscous ürününün 100 gramında 137 kcal bulunur; bu, 500g miktarındaki bir porsiyonda yaklaşık 685 kcal demektir.
Couscous vegan mı?
Hayır. Couscous ürününün içindekiler listesinde en az bir hayvansal kaynaklı bileşen bulunuyor.
Couscous palm yağı içeriyor mu?
Muhtemelen: Couscous ürününün bazı bileşenleri palm yağından elde edilmiş olabilir.
Couscous hangi katkı maddelerini içeriyor?
Couscous şu katkı maddelerini içerir: E160c - Paprika ekstraktı ve E316 - Sodyum eritorbat.
Couscous hangi alerjenleri içeriyor?
Open Food Facts'e göre Couscous etiketinde şu alerjenler belirtiliyor: Kereviz ve Gluten. Lütfen her zaman ambalajı kontrol edin.
Daha sağlıklı alternatifler
Aynı kategoride Nutri-Score'u daha iyi olan popüler ürünler.
