Fotoğraf: Open Food Facts katkıda bulunanları, CC BY-SA
Couscous
Picard · 400 g
- Barkod
3270160860753- Porsiyon
- 400 g
- Satıldığı ülkeler
- Fransa
Kısaca
Couscous (Picard), paketli bir gıda ürünüdür. 100 g'da 122 kcal (511 kJ) enerji sağlar. 400 g miktarındaki bir porsiyon yaklaşık 488 kcal içerir ve bir yetişkinin günlük enerji referans alımının %24 kadarını karşılar. İçindekiler listesinde 1 katkı maddesi bulunur: E316 - Sodyum eritorbat. Satıldığı ülkeler: Fransa.
Besin değerleri
| Besin değerleri | 100 g / 100 ml'de | % RA* | Porsiyon başına (400 g) |
|---|---|---|---|
| Enerji | 511 kJ / 122 kcal | 6% | 2.044 kJ / 488 kcal |
| Yağ | 3,9 g | 6% | 16 g |
| Doymuş yağ | 1 g | 5% | 4 g |
| Karbonhidrat | 14 g | 5% | 56 g |
| Şekerler | 0,5 g | 1% | 2 g |
| İlave şeker | 0,21 g | 0,82 g | |
| Polioller | 0,11 g | 0,46 g | |
| Nişasta | 18 g | 72 g | |
| Lif | 1,9 g | 8% | 7,6 g |
| Protein | 6,9 g | 14% | 28 g |
| Tuz | 0,71 g | 12% | 2,8 g |
| Kolesterol | 12 mg | 48 mg | |
| Alkol | 0 % vol | ||
| A vitamini | 1,4 µg | 5,8 µg | |
| D vitamini | 0,06 µg | 0,22 µg | |
| E vitamini | 1,1 mg | 4,6 mg | |
| C vitamini | 5,4 mg | 21 mg | |
| B12 vitamini | 0,02 µg | 0,1 µg | |
| Kalsiyum | 23 mg | 92 mg | |
| Demir | 0,89 mg | 3,6 mg | |
| Magnezyum | 37 mg | 149 mg | |
| Potasyum | 228 mg | 913 mg | |
| Çinko | 0,92 mg | 3,7 mg | |
| Meyve, sebze ve baklagiller | 25 % |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8400 kJ / 2000 kcal).
İçindekiler
Semoule cuisinée 28,5% [semoule de BLÉ dur (GLUTEN), eau, huile de colza, sel, curcuma], eau, filet de poulet cuit traité en salaison [filet de poulet 8,9% (origine : France), eau, sel], merguez précuite 5% [viande bovine (origine: France), viande et gras de mouton (origine : UE), épices et plante aromatique, sel, dextrose, sucre, antioxydant: érythorbate de sodium, arômes naturels], oignon, navet, carotte, courgette grillée, pois chiche (pois chiche, eau, sel), poivron rouge, poivron vert, CELERI, purée de tomate double concentrée, huile de colza, épices raz el hanout, sel, graisse de poulet (origine : France), coriandre, cumin, coriandre en poudre, purée d'ail, amidon de maïs, cannelle, muscade. Peut contenir des traces de : oeuf, soja, moutarde, sésame.
Alerjenler
Eser miktarda içerebilir
Katkı maddeleri
Sıkça sorulan sorular
Couscous kaç kalori?
Couscous ürününün 100 gramında 122 kcal bulunur; bu, 400 g miktarındaki bir porsiyonda yaklaşık 488 kcal demektir.
Couscous vegan mı?
Hayır. Couscous ürününün içindekiler listesinde en az bir hayvansal kaynaklı bileşen bulunuyor.
Couscous palm yağı içeriyor mu?
Muhtemelen: Couscous ürününün bazı bileşenleri palm yağından elde edilmiş olabilir.
Couscous hangi katkı maddelerini içeriyor?
Couscous şu katkı maddelerini içerir: E316 - Sodyum eritorbat.
Couscous hangi alerjenleri içeriyor?
Open Food Facts'e göre Couscous etiketinde şu alerjenler belirtiliyor: Kereviz ve Gluten. Lütfen her zaman ambalajı kontrol edin.
