Fotoğraf: Open Food Facts katkıda bulunanları, CC BY-SA
Kısaca
Moussaka (Cora), “Musakka” kategorisinde yer alan bir üründür. 100 g'da 131 kcal (458 kJ) enerji sağlar. 300 g miktarındaki bir porsiyon yaklaşık 393 kcal içerir ve bir yetişkinin günlük enerji referans alımının %20 kadarını karşılar. Bu ürünün şeker içeriği, kategorisindeki ortanca üründen %18 daha yüksektir. Bu ürünün doymuş yağ içeriği, kategorisindeki ortanca üründen %18 daha yüksektir. Bu ürünün tuz içeriği, kategorisinin ortanca değerine yakındır. İçindekiler listesinde 3 katkı maddesi bulunur: E14XX - Modifiye nişasta, E330 - sitrik asit ve E509 - Kalsiyum klorür. Satıldığı ülkeler: Fransa.
Besin değerleri
| Besin değerleri | 100 g / 100 ml'de | % RA* | Porsiyon başına (300 g) |
|---|---|---|---|
| Enerji | 458 kJ / 131 kcal | 7% | 1.374 kJ / 393 kcal |
| Yağ | 6,4 g | 9% | 19 g |
| Doymuş yağ | 3 g | 15% | 9 g |
| Karbonhidrat | 5,2 g | 2% | 16 g |
| Şekerler | 3,3 g | 4% | 9,9 g |
| İlave şeker | 0 g | 0 g | |
| Polioller | 0,1 g | 0,3 g | |
| Nişasta | 1,9 g | 5,7 g | |
| Lif | 3 g | 12% | 9 g |
| Protein | 6,4 g | 13% | 19 g |
| Tuz | 0,71 g | 12% | 2,1 g |
| Kolesterol | 15 mg | 44 mg | |
| Alkol | 0 % vol | ||
| A vitamini | 12 µg | 36 µg | |
| D vitamini | 0,06 µg | 0,17 µg | |
| E vitamini | 0,41 mg | 1,2 mg | |
| C vitamini | 1,9 mg | 5,6 mg | |
| B12 vitamini | 0,37 µg | 1,1 µg | |
| Kalsiyum | 50 mg | 149 mg | |
| Demir | 0,99 mg | 3 mg | |
| Magnezyum | 14 mg | 43 mg | |
| Potasyum | 216 mg | 649 mg | |
| Çinko | 1,6 mg | 4,8 mg | |
| Meyve, sebze ve baklagiller | 49 % |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8400 kJ / 2000 kcal).
Benzer ürünlerle karşılaştırma
“Musakka” kategorisindeki 79 ürünün ortanca değerleri.
İçindekiler
Eau, aubergines préfrites 24% (aubergines 18,3%, huile de tournesol), viande bovine hachée 12%, oignons 7,5%, _mozzarella_, tomates concassées 5,3% (tomates, jus de tomates, acidifiant : acide citrique, affermissant : chlorure de calcium), concentré de tomates 4%, purée de carottes 3,5%, purée de _céleri_ 3,5%, protéines de _soja_, amidon transformé, carottes 1,1%, chapelure (farine de _blé_, sel), sel, ail, basilic, arômes naturels, huile d'olive, cumin, poivre, laurier.
Alerjenler
Eser miktarda içerebilir
Katkı maddeleri
Sıkça sorulan sorular
Moussaka kaç kalori?
Moussaka ürününün 100 gramında 131 kcal bulunur; bu, 300 g miktarındaki bir porsiyonda yaklaşık 393 kcal demektir.
Moussaka vegan mı?
Hayır. Moussaka ürününün içindekiler listesinde en az bir hayvansal kaynaklı bileşen bulunuyor.
Moussaka palm yağı içeriyor mu?
Moussaka ürününün içindekiler listesinde palm yağı tespit edilmedi.
Moussaka hangi katkı maddelerini içeriyor?
Moussaka şu katkı maddelerini içerir: E14XX - Modifiye nişasta, E330 - sitrik asit ve E509 - Kalsiyum klorür.
Moussaka hangi alerjenleri içeriyor?
Open Food Facts'e göre Moussaka etiketinde şu alerjenler belirtiliyor: Kereviz, Gluten, Süt ve Soya. Lütfen her zaman ambalajı kontrol edin.
Daha sağlıklı alternatifler
Aynı kategoride Nutri-Score'u daha iyi olan popüler ürünler.
