Fotoğraf: Open Food Facts katkıda bulunanları, CC BY-SA
Boulgour
Simplement Bon & Bio · 500 g
- Barkod
26049779- Kategori
- Bulgur
- Porsiyon
- 60g
- Satıldığı ülkeler
- Fransa, İspanya
Kısaca
Boulgour (Simplement Bon & Bio), “Bulgur” kategorisinde yer alan bir üründür. 100 g'da 355 kcal (1.430 kJ) enerji sağlar. 60g miktarındaki bir porsiyon yaklaşık 213 kcal içerir ve bir yetişkinin günlük enerji referans alımının %11 kadarını karşılar. Bu ürünün şeker içeriği, kategorisindeki ortanca üründen %20 daha düşüktür. Bu ürünün doymuş yağ içeriği, kategorisinin ortanca değerine yakındır. Bu ürünün lif içeriği, kategorisindeki ortanca üründen %25 daha yüksektir. İçindekiler listesinde E kodlu katkı maddesi tespit edilmedi. Satıldığı ülkeler: Fransa ve İspanya.
Besin değerleri
| Besin değerleri | 100 g / 100 ml'de | % RA* | Porsiyon başına (60g) |
|---|---|---|---|
| Enerji | 1.430 kJ / 355 kcal | 18% | 858 kJ / 213 kcal |
| Yağ | 1,9 g | 3% | 1,1 g |
| Doymuş yağ | 0,4 g | 2% | 0,24 g |
| Karbonhidrat | 67 g | 26% | 40 g |
| Şekerler | 1,2 g | 1% | 0,72 g |
| İlave şeker | 0 g | 0 g | |
| Polioller | 0 g | 0 g | |
| Nişasta | 59 g | 36 g | |
| Lif | 11 g | 44% | 6,6 g |
| Protein | 13 g | 26% | 7,8 g |
| Tuz | 0 g | 0% | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg | 0 mg | |
| Alkol | 0 % vol | ||
| E vitamini | 1,4 mg | 0,84 mg | |
| C vitamini | 0 mg | 0 mg | |
| Kalsiyum | 30 mg | 18 mg | |
| Demir | 3,5 mg | 2,1 mg | |
| Magnezyum | 130 mg | 78 mg | |
| Potasyum | 408 mg | 245 mg | |
| Çinko | 3,5 mg | 2,1 mg | |
| Meyve, sebze ve baklagiller | 0 % |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8400 kJ / 2000 kcal).
Benzer ürünlerle karşılaştırma
“Bulgur” kategorisindeki 133 ürünün ortanca değerleri.
İçindekiler
_Blé_ dur précuit concassé issu de l'agriculture biologique
Alerjenler
Katkı maddeleri
İçindekiler listesinde E kodlu katkı maddesi tespit edilmedi.
Sıkça sorulan sorular
Boulgour kaç kalori?
Boulgour ürününün 100 gramında 355 kcal bulunur; bu, 60g miktarındaki bir porsiyonda yaklaşık 213 kcal demektir.
Boulgour vegan mı?
Evet. İçindekiler listesine göre Boulgour hayvansal kaynaklı bileşen içermez.
Boulgour palm yağı içeriyor mu?
Boulgour ürününün içindekiler listesinde palm yağı tespit edilmedi.
Boulgour hangi katkı maddelerini içeriyor?
Boulgour ürününün içindekiler listesinde E kodlu katkı maddesi tespit edilmedi.
Boulgour hangi alerjenleri içeriyor?
Open Food Facts'e göre Boulgour etiketinde şu alerjenler belirtiliyor: Gluten. Lütfen her zaman ambalajı kontrol edin.
