Fotoğraf: Open Food Facts katkıda bulunanları, CC BY-SA
Kısaca
Cooked ham (FUD), “Et” kategorisinde yer alan bir üründür. 100 g'da 108 kcal (476 kJ) enerji sağlar. 1 serving (37 g) miktarındaki bir porsiyon yaklaşık 40 kcal içerir ve bir yetişkinin günlük enerji referans alımının %2 kadarını karşılar. Bu ürünün şeker içeriği, kategorisindeki ortanca üründen %441 daha yüksektir. Bu ürünün doymuş yağ içeriği, kategorisindeki ortanca üründen %27 daha düşüktür. Bu ürünün tuz içeriği, kategorisindeki ortanca üründen %69 daha yüksektir. İçindekiler listesinde 2 katkı maddesi bulunur: E250 - Sodyum nitrit ve E316 - Sodyum eritorbat. Satıldığı ülkeler: Kanada.
Besin değerleri
| Besin değerleri | 100 g / 100 ml'de | % RA* | Porsiyon başına (1 serving (37 g)) |
|---|---|---|---|
| Enerji | 476 kJ / 108 kcal | 5% | 176 kJ / 40 kcal |
| Yağ | 5,4 g | 8% | 2 g |
| Doymuş yağ | 2,7 g | 14% | 1 g |
| Karbonhidrat | 2,7 g | 1% | 1 g |
| Şekerler | 2,7 g | 3% | 1 g |
| İlave şeker | 1 g | 0,37 g | |
| Protein | 14 g | 27% | 5 g |
| Tuz | 2,7 g | 45% | 1 g |
| Kolesterol | 68 mg | 25 mg | |
| Demir | 0,97 mg | 0,36 mg | |
| Meyve, sebze ve baklagiller | 0 % |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8400 kJ / 2000 kcal).
Benzer ürünlerle karşılaştırma
“Et” kategorisindeki 417 ürünün ortanca değerleri.
İçindekiler
pork, water, salt, dextrose, sugar, sodium phosphate, sodium erythorbate, sodium nitrite
Alerjenler
Etikette beyan edilmiş alerjen yok.
Katkı maddeleri
Sıkça sorulan sorular
Cooked ham kaç kalori?
Cooked ham ürününün 100 gramında 108 kcal bulunur; bu, 1 serving (37 g) miktarındaki bir porsiyonda yaklaşık 40 kcal demektir.
Cooked ham vegan mı?
Hayır. Cooked ham ürününün içindekiler listesinde en az bir hayvansal kaynaklı bileşen bulunuyor.
Cooked ham palm yağı içeriyor mu?
Cooked ham ürününün içindekiler listesinde palm yağı tespit edilmedi.
Cooked ham hangi katkı maddelerini içeriyor?
Cooked ham şu katkı maddelerini içerir: E250 - Sodyum nitrit ve E316 - Sodyum eritorbat.
Daha sağlıklı alternatifler
Aynı kategoride Nutri-Score'u daha iyi olan popüler ürünler.
