Foto: Open Food Facts-bidragsgivare, CC BY-SA
Couscous
Carrefour · 500 g
- Streckkod
3560071016982- Kategori
- Couscous av durumvete
- Portionsstorlek
- 100 g
- Säljs i
- Frankrike, Italien, Polen, Rumänien, Spanien
I korthet
Couscous (Carrefour) är en produkt i kategorin ”Couscous av durumvete”. Den ger 356 kcal (1 510 kJ) per 100 g. En portion på 100 g innehåller cirka 356 kcal, eller 18 % av en vuxens dagliga referensintag av energi. Den innehåller 16 % mindre socker än medianprodukten i sin kategori. Den innehåller 25 % mindre mättat fett än medianprodukten i sin kategori. Halten av fiber ligger nära medianen för kategorin. Inga tillsatser med E-nummer identifierades i ingrediensförteckningen. Den säljs i Frankrike, Italien, Polen, Rumänien och Spanien.
Näringsvärde
| Näringsvärde | Per 100 g / 100 ml | % RI* | Per portion (100 g) |
|---|---|---|---|
| Energi | 1 510 kJ / 356 kcal | 18% | 1 510 kJ / 356 kcal |
| Fett | 1,9 g | 3% | 1,9 g |
| Mättat fett | 0,3 g | 2% | 0,3 g |
| Kolhydrater | 70 g | 27% | 70 g |
| Sockerarter | 2,1 g | 2% | 2,1 g |
| Tillsatt socker | 0 g | 0 g | |
| Polyoler | 0 g | 0 g | |
| Fiber | 3,5 g | 14% | 3,5 g |
| Protein | 13 g | 26% | 13 g |
| Salt | 0 g | 0% | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg | 0 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| Vitamin E | 0,1 mg | 0,1 mg | |
| Vitamin C | 0 mg | 0 mg | |
| Kalcium | 17 mg | 17 mg | |
| Järn | 0,92 mg | 0,92 mg | |
| Magnesium | 27 mg | 27 mg | |
| Kalium | 152 mg | 152 mg | |
| Zink | 2,2 mg | 2,2 mg | |
| Frukt, grönsaker och baljväxter | 0 % |
*Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal).
Jämfört med liknande produkter
Medianvärden för 411 produkter i kategorin ”Couscous av durumvete”.
Ingredienser
Semoule de _blé_ dur de qualité supérieure. Peut contenir des traces d'œufs, de soja et de moutarde.
Allergener
Kan innehålla spår av
Tillsatser
Inga tillsatser med E-nummer identifierades i ingrediensförteckningen.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller Couscous?
Couscous innehåller 356 kcal per 100 g, vilket motsvarar cirka 356 kcal per portion på 100 g.
Är Couscous vegansk?
Ja. Enligt ingrediensförteckningen innehåller Couscous inga ingredienser av animaliskt ursprung.
Innehåller Couscous palmolja?
Ingen palmolja hittades i ingrediensförteckningen för Couscous.
Vilka tillsatser innehåller Couscous?
Inga tillsatser med E-nummer identifierades i ingrediensförteckningen för Couscous.
Vilka allergener finns i Couscous?
Enligt Open Food Facts anger etiketten för Couscous följande allergener: Gluten. Kontrollera alltid förpackningen.
Nyttigare alternativ
Populära produkter i samma kategori med bättre Nutri-Score.
