Breaded cod fillet

Foto: Open Food Facts-bidragsgivare, CC BY-SA

Breaded cod fillet

Marks & Spencer

b
Nutri-ScoreBra näringskvalitet
4
NOVA-gruppUltraprocessat livsmedel
167
kcalPer 100 g / 100 ml
Måttlig halt av fettLåg halt av mättat fettLåg halt av sockerMåttlig halt av salt
Streckkod
00341417
Portionsstorlek
0.5 pack (180 g)
Säljs i
Storbritannien

I korthet

Breaded cod fillet (Marks & Spencer) är ett förpackat livsmedel. Den ger 167 kcal (700 kJ) per 100 g. En portion på 0.5 pack (180 g) innehåller cirka 301 kcal, eller 15 % av en vuxens dagliga referensintag av energi. Den innehåller 271 % mer socker än medianprodukten i sin kategori. Den innehåller 47 % mindre mättat fett än medianprodukten i sin kategori. Halten av salt ligger nära medianen för kategorin. Ingrediensförteckningen innehåller 1 tillsats: E160c - Paprikaoleoresin. Den säljs i Storbritannien.

Näringsvärde

Näringsvärde Per 100 g / 100 ml % RI* Per portion (0.5 pack (180 g))
Energi 700 kJ / 167 kcal 8% 1 260 kJ / 301 kcal
Fett 6,1 g 9% 11 g
Mättat fett 0,4 g 2% 0,72 g
Kolhydrater 14 g 5% 24 g
Sockerarter 3,9 g 4% 7 g
Tillsatt socker 0 g 0 g
Fiber 1,3 g 5% 2,3 g
Protein 14 g 27% 25 g
Salt 0,62 g 10% 1,1 g
Frukt, grönsaker och baljväxter 0 %

*Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal).

Jämfört med liknande produkter

Medianvärden för 20 produkter i kategorin ”Breaded cod fillets”.

Energi -19%
Den här produkten: 167 kcal Kategorins median: 206 kcal
Sockerarter +271%
Den här produkten: 3,9 g Kategorins median: 1,1 g
Fett -23%
Den här produkten: 6,1 g Kategorins median: 7,9 g
Mättat fett -47%
Den här produkten: 0,4 g Kategorins median: 0,8 g
Salt -6%
Den här produkten: 0,6 g Kategorins median: 0,7 g
Protein +5%
Den här produkten: 13,7 g Kategorins median: 13 g
Fiber 0%
Den här produkten: 1,3 g Kategorins median: 1,3 g

Ingredienser

Cod (Fish) (65%). Wheatflour contains Gluten (with Wheatflour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin) Rapeseed Oil Durum Wheat Semolina (contains Gluten) Wheat Starch (contains Gluten) Wheat Gluten Salt Yeast Malted Barley Flour (contains Gluten) Colour: Paprika Extract.

Allergener

Fisk

Tillsatser

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller Breaded cod fillet?

Breaded cod fillet innehåller 167 kcal per 100 g, vilket motsvarar cirka 301 kcal per portion på 0.5 pack (180 g).

Är Breaded cod fillet vegansk?

Nej. Ingrediensförteckningen för Breaded cod fillet innehåller minst en ingrediens av animaliskt ursprung.

Innehåller Breaded cod fillet palmolja?

Ingen palmolja hittades i ingrediensförteckningen för Breaded cod fillet.

Vilka tillsatser innehåller Breaded cod fillet?

Breaded cod fillet innehåller E160c - Paprikaoleoresin.

Vilka allergener finns i Breaded cod fillet?

Enligt Open Food Facts anger etiketten för Breaded cod fillet följande allergener: Fisk. Kontrollera alltid förpackningen.

Nyttigare alternativ

Populära produkter i samma kategori med bättre Nutri-Score.

Mer från Marks & Spencer

Visa alla →