Foto: Open Food Facts-bidragsgivare, CC BY-SA
2 Breaded Cod Fillets
Tesco · 300 g
- Streckkod
5057753922719- Portionsstorlek
- 150g
- Säljs i
- Storbritannien
I korthet
2 Breaded Cod Fillets (Tesco) är ett förpackat livsmedel. Den ger 193 kcal (810 kJ) per 100 g. En portion på 150g innehåller cirka 290 kcal, eller 14 % av en vuxens dagliga referensintag av energi. Halten av socker ligger nära medianen för kategorin. Den innehåller 20 % mindre mättat fett än medianprodukten i sin kategori. Den innehåller 11 % mindre salt än medianprodukten i sin kategori. Ingrediensförteckningen innehåller 1 tillsats: E160c - Paprikaoleoresin. Den säljs i Storbritannien.
Näringsvärde
| Näringsvärde | Per 100 g / 100 ml | % RI* | Per portion (150g) |
|---|---|---|---|
| Energi | 810 kJ / 193 kcal | 10% | 1 215 kJ / 290 kcal |
| Fett | 6,6 g | 9% | 9,9 g |
| Mättat fett | 0,6 g | 3% | 0,9 g |
| Kolhydrater | 18 g | 7% | 26 g |
| Sockerarter | 1,1 g | 1% | 1,7 g |
| Tillsatt socker | 0 g | 0 g | |
| Polyoler | 0 g | 0 g | |
| Stärkelse | 19 g | 29 g | |
| Fiber | 3,2 g | 13% | 4,8 g |
| Protein | 14 g | 28% | 21 g |
| Salt | 0,59 g | 10% | 0,89 g |
| Kolesterol | 23 mg | 34 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| Vitamin A | 0,55 µg | 0,83 µg | |
| Vitamin E | 3,8 mg | 5,6 mg | |
| Vitamin C | 0,58 mg | 0,88 mg | |
| Vitamin B12 | 0,69 µg | 1 µg | |
| Kalcium | 11 mg | 16 mg | |
| Järn | 0,86 mg | 1,3 mg | |
| Magnesium | 32 mg | 49 mg | |
| Kalium | 265 mg | 397 mg | |
| Zink | 0,77 mg | 1,2 mg | |
| Frukt, grönsaker och baljväxter | 0 % |
*Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal).
Jämfört med liknande produkter
Medianvärden för 20 produkter i kategorin ”Breaded cod fillets”.
Ingredienser
Cod (Fish) (58%)), Wheat Flour [Wheat Flour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin], Rapeseed Oil, Wheat Starch, Durum Wheat Semolina, Inulin, Salt, Wheat Fibre, Yeast, Wheat Gluten, Colour (Paprika Extract), Black Pepper Extract. Allergy Advice For allergens, including cereals containing gluten, see ingredients in bold. Caution This product can contain minor bones. Responsibly Sourced Responsibly sourcing our seafood is important to us, which is why Tesco fish experts work with responsibly managed farms and fisheries to continually improve their high standards of quality, welfare and sustainability. This product comes from a fishery that has been independently certified to the MSC's standard for a well-managed and sustainable fishery. instructions. One typical fillet (150g) 1299KJ /
Allergener
Tillsatser
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller 2 Breaded Cod Fillets?
2 Breaded Cod Fillets innehåller 193 kcal per 100 g, vilket motsvarar cirka 290 kcal per portion på 150g.
Är 2 Breaded Cod Fillets vegansk?
Nej. Ingrediensförteckningen för 2 Breaded Cod Fillets innehåller minst en ingrediens av animaliskt ursprung.
Innehåller 2 Breaded Cod Fillets palmolja?
Ingen palmolja hittades i ingrediensförteckningen för 2 Breaded Cod Fillets.
Vilka tillsatser innehåller 2 Breaded Cod Fillets?
2 Breaded Cod Fillets innehåller E160c - Paprikaoleoresin.
Vilka allergener finns i 2 Breaded Cod Fillets?
Enligt Open Food Facts anger etiketten för 2 Breaded Cod Fillets följande allergener: Fisk. Kontrollera alltid förpackningen.
