Foto: Open Food Facts-bidragsgivare, CC BY-SA
Cooked Ham
- Streckkod
00039826- Kategori
- Kokt skinka
- Portionsstorlek
- 1 slice (20 g)
- Säljs i
- Storbritannien
I korthet
Cooked Ham (M&S) är en produkt i kategorin ”Kokt skinka”. Den ger 105 kcal (438 kJ) per 100 g. En portion på 1 slice (20 g) innehåller cirka 21 kcal, eller 1 % av en vuxens dagliga referensintag av energi. Den innehåller 150 % mer socker än medianprodukten i sin kategori. Den innehåller 62 % mindre mättat fett än medianprodukten i sin kategori. Den innehåller 33 % mindre salt än medianprodukten i sin kategori. Ingrediensförteckningen innehåller 3 tillsatser: E250 - Natriumnitrit, E301 - Natriumaskorbat och E451 - Trifosfater. Den säljs i Storbritannien.
Näringsvärde
| Näringsvärde | Per 100 g / 100 ml | % RI* | Per portion (1 slice (20 g)) |
|---|---|---|---|
| Energi | 438 kJ / 105 kcal | 5% | 88 kJ / 21 kcal |
| Fett | 1,5 g | 2% | 0,3 g |
| Mättat fett | 0,5 g | 3% | 0,1 g |
| Kolhydrater | 1,5 g | 1% | 0,3 g |
| Sockerarter | 1,5 g | 2% | 0,3 g |
| Tillsatt socker | 0 g | 0 g | |
| Polyoler | 0 g | 0 g | |
| Stärkelse | 0 g | 0 g | |
| Fiber | 0 g | 0% | 0 g |
| Protein | 21 g | 42% | 4,2 g |
| Salt | 1,3 g | 21% | 0,26 g |
| Kolesterol | 74 mg | 15 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| Koffein | 0 mg | 0 mg | |
| Vitamin A | 0 µg | 0 µg | |
| Vitamin D | 0,48 µg | 0,1 µg | |
| Vitamin E | 0 mg | 0 mg | |
| Vitamin C | 0 mg | 0 mg | |
| Vitamin B12 | 0,56 µg | 0,11 µg | |
| Kalcium | 9,8 mg | 2 mg | |
| Järn | 0 mg | 0 mg | |
| Magnesium | 0 mg | 0 mg | |
| Kalium | 360 mg | 72 mg | |
| Zink | 0 mg | 0 mg | |
| Frukt, grönsaker och baljväxter | 0 % |
*Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal).
Jämfört med liknande produkter
Medianvärden för 2 045 produkter i kategorin ”Kokt skinka”.
Ingredienser
British pork (95%), sugar, mineral salt, stabiliser: E451, antioxidant: E301, preservative: sodium nitrite
Allergener
Inga allergener anges på etiketten.
Tillsatser
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller Cooked Ham?
Cooked Ham innehåller 105 kcal per 100 g, vilket motsvarar cirka 21 kcal per portion på 1 slice (20 g).
Är Cooked Ham vegansk?
Nej. Ingrediensförteckningen för Cooked Ham innehåller minst en ingrediens av animaliskt ursprung.
Innehåller Cooked Ham palmolja?
Ingen palmolja hittades i ingrediensförteckningen för Cooked Ham.
Vilka tillsatser innehåller Cooked Ham?
Cooked Ham innehåller E250 - Natriumnitrit, E301 - Natriumaskorbat och E451 - Trifosfater.
Nyttigare alternativ
Populära produkter i samma kategori med bättre Nutri-Score.
