Fotografija: sodelavci Open Food Facts, CC BY-SA
Na kratko
houmous (Baresa) je izdelek iz kategorije »Humus«. Vsebuje 355 kcal (1427 kJ) na 100 g. En obrok (100g) vsebuje približno 355 kcal oziroma 18 % referenčnega dnevnega vnosa energije za odraslo osebo. Primerjava z mediano kategorije – sladkorji: 38 % manj. Primerjava z mediano kategorije – nasičene maščobe: 76 % več. Primerjava z mediano kategorije – sol: 35 % več. Seznam sestavin vsebuje 2 aditiva: E210 - Benzojska kislina in E330 - Citronska kislina. Naprodaj je v teh državah: Belgija.
Hranilna vrednost
| Hranilna vrednost | Na 100 g / 100 ml | % RV* | Na obrok (100g) |
|---|---|---|---|
| Energijska vrednost | 1427 kJ / 355 kcal | 18% | 1427 kJ / 355 kcal |
| Maščobe | 32 g | 45% | 32 g |
| Nasičene maščobe | 3,7 g | 19% | 3,7 g |
| Ogljikovi hidrati | 8,2 g | 3% | 8,2 g |
| Sladkorji | 0,8 g | 1% | 0,8 g |
| Dodani sladkorji | 0 g | 0 g | |
| Polioli | 0,09 g | 0,09 g | |
| Škrob | 5,1 g | 5,1 g | |
| Prehranske vlaknine | 5,8 g | 23% | 5,8 g |
| Beljakovine | 7,2 g | 14% | 7,2 g |
| Sol | 1,4 g | 24% | 1,4 g |
| Holesterol | 0 mg | 0 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| Vitamin A | 0 µg | 0 µg | |
| Vitamin D | 0,01 µg | 0,01 µg | |
| Vitamin E | 6,4 mg | 6,4 mg | |
| Vitamin C | 0,06 mg | 0,06 mg | |
| Vitamin B12 | 0 µg | 0 µg | |
| Kalcij | 164 mg | 164 mg | |
| Železo | 3,4 mg | 3,4 mg | |
| Magnezij | 62 mg | 62 mg | |
| Kalij | 232 mg | 232 mg | |
| Cink | 1,1 mg | 1,1 mg | |
| Sadje, zelenjava in stročnice | 38 % |
*Referenčni vnos za povprečno odraslo osebo (8400 kJ / 2000 kcal).
Primerjava s podobnimi izdelki
Mediana vrednosti 1246 izdelkov v kategoriji »Humus«.
Sestavine
37% pois chiches, huile de colza, eau, pâte de sésame (sésame, huile de sésame), sel, acidifiant: acide citrique: ail, conservateurs: adice sorbique, acide benzoïque; poivre.
Alergeni
Na embalaži ni navedenih alergenov.
Lahko vsebuje sledi
Aditivi
Pogosta vprašanja
Koliko kalorij ima houmous?
houmous vsebuje 355 kcal na 100 g, kar je približno 355 kcal na obrok (100g).
Ali houmous vsebuje palmovo olje?
V seznamu sestavin izdelka houmous palmovo olje ni bilo zaznano.
Katere aditive vsebuje houmous?
houmous vsebuje: E210 - Benzojska kislina in E330 - Citronska kislina.
Bolj zdrave alternative
Priljubljeni izdelki iz iste kategorije z boljšim Nutri-Score.
