Foto: prispievatelia Open Food Facts, CC BY-SA
Ham
- Čiarový kód
4088600041728- Kategória
- Varené šunky
- Veľkosť porcie
- 2 slice (100 g)
- Predáva sa v
- Spojené kráľovstvo
Stručný prehľad
Ham (Aldi) je produkt z kategórie „Varené šunky“. Obsahuje 104 kcal (439 kJ) na 100 g. Jedna porcia (2 slice (100 g)) obsahuje približne 104 kcal, čo je 5 % referenčného denného príjmu energie dospelého. Porovnanie s mediánom kategórie – cukry: o 33 % menej. Porovnanie s mediánom kategórie – nasýtené mastné kyseliny: o 38 % menej. Porovnanie s mediánom kategórie – soľ: o 16 % menej. Zloženie obsahuje 2 prídavné látky: E250 - Dusitan sodný a E316 - Erytorban sodný. Predáva sa v týchto krajinách: Spojené kráľovstvo.
Výživové hodnoty
| Výživové hodnoty | Na 100 g / 100 ml | % RHP* | Na porciu (2 slice (100 g)) |
|---|---|---|---|
| Energia | 439 kJ / 104 kcal | 5% | 439 kJ / 104 kcal |
| Tuky | 2,4 g | 3% | 2,4 g |
| Nasýtené mastné kyseliny | 0,8 g | 4% | 0,8 g |
| Sacharidy | 0,4 g | 0% | 0,4 g |
| Cukry | 0,4 g | 0% | 0,4 g |
| Pridané cukry | 0,16 g | 0,16 g | |
| Polyoly | 0 g | 0 g | |
| Škrob | 0 g | 0 g | |
| Vláknina | 0,2 g | 1% | 0,2 g |
| Bielkoviny | 20 g | 40% | 20 g |
| Soľ | 1,6 g | 27% | 1,6 g |
| Cholesterol | 76 mg | 76 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| Vitamín A | 4,4 µg | 4,4 µg | |
| Vitamín D | 0,5 µg | 0,5 µg | |
| Vitamín E | 0,12 mg | 0,12 mg | |
| Vitamín C | 0,26 mg | 0,26 mg | |
| Vitamín B12 | 0,57 µg | 0,57 µg | |
| Vápnik | 10 mg | 10 mg | |
| Železo | 0,85 mg | 0,85 mg | |
| Horčík | 28 mg | 28 mg | |
| Draslík | 367 mg | 367 mg | |
| Zinok | 2,3 mg | 2,3 mg | |
| Ovocie, zelenina a strukoviny | 0 % |
*Referenčný príjem priemerného dospelého (8400 kJ / 2000 kcal).
Porovnanie s podobnými produktmi
Mediánové hodnoty 2 045 produktov v kategórii „Varené šunky“.
Zloženie
pork leg (97%), salt, pork broth (water, pork fat, pork rind, flavouring), flavourings, dextrose, antioxidant: sodium erythorbate, preservative: sodium nitrite,
Alergény
Na etikete nie sú uvedené žiadne alergény.
Prídavné látky
Často kladené otázky
Koľko kalórií má Ham?
Ham obsahuje 104 kcal na 100 g, čo je približne 104 kcal na porciu (2 slice (100 g)).
Je Ham vegánske?
Nie. Zloženie produktu Ham obsahuje aspoň jednu zložku živočíšneho pôvodu.
Obsahuje Ham palmový olej?
Možno: niektoré zložky produktu Ham môžu pochádzať z palmového oleja.
Aké prídavné látky obsahuje Ham?
Ham obsahuje: E250 - Dusitan sodný a E316 - Erytorban sodný.
Zdravšie alternatívy
Obľúbené produkty z rovnakej kategórie s lepším Nutri-Score.
