Фото: участники Open Food Facts, CC BY-SA
Avena
Quaker · 500 g
- Штрихкод
8410199016164- Категория
- Овсяные хлопья
- Размер порции
- 40 g
- Продаётся в странах
- Португалия, Испания
Коротко о продукте
Avena (Quaker) — продукт из категории «Овсяные хлопья». Его энергетическая ценность — 375 ккал (1 575 кДж) на 100 г. Одна порция (40 g) содержит около 150 ккал, или 8% от суточной нормы энергии для взрослого. Содержание сахара в нём близко к медиане его категории. Содержание насыщенных жиров в нём на 18% выше, чем у медианного продукта его категории. Содержание клетчатки в нём на 10% ниже, чем у медианного продукта его категории. В списке ингредиентов не обнаружено пищевых добавок с индексом E. Продаётся в следующих странах: Португалия и Испания.
Пищевая ценность
| Пищевая ценность | На 100 г / 100 мл | % РП* | На порцию (40 g) |
|---|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 1 575 kJ / 375 kcal | 19% | 630 kJ / 150 kcal |
| Жиры | 8 g | 11% | 3,2 g |
| Насыщенные жиры | 1,5 g | 8% | 0,6 g |
| Углеводы | 60 g | 23% | 24 g |
| Сахара | 1 g | 1% | 0,4 g |
| Добавленные сахара | 0 g | 0 g | |
| Полиолы | 0 g | 0 g | |
| Крахмал | 57 g | 23 g | |
| Пищевые волокна | 9 g | 36% | 3,6 g |
| Белки | 11 g | 22% | 4,4 g |
| Соль | 0,03 g | 0% | 0,01 g |
| Холестерин | 0 mg | 0 mg | |
| Алкоголь | 0 % vol | ||
| Витамин A | 0 µg | 0 µg | |
| Витамин D | 0 µg | 0 µg | |
| Витамин E | 0,59 mg | 0,24 mg | |
| Витамин C | 0 mg | 0 mg | |
| Витамин B12 | 0 µg | 0 µg | |
| Кальций | 84 mg | 34 mg | |
| Железо | 4,1 mg | 1,6 mg | |
| Магний | 148 mg | 59 mg | |
| Калий | 377 mg | 151 mg | |
| Цинк | 3,3 mg | 1,3 mg | |
| Фрукты, овощи и бобовые | 0 % |
*Референтное потребление для среднего взрослого (8400 кДж / 2000 ккал).
Сравнение с похожими продуктами
Медианные значения для 856 продуктов категории «Овсяные хлопья».
Состав
100% copos de _avena_ integral.
Аллергены
На этикетке аллергены не указаны.
Пищевые добавки
В списке ингредиентов не обнаружено пищевых добавок с индексом E.
Часто задаваемые вопросы
Сколько калорий в продукте Avena?
Avena содержит 375 ккал на 100 г — это около 150 ккал на порцию 40 g.
Подходит ли Avena для веганов?
Да. Судя по составу, Avena не содержит ингредиентов животного происхождения.
Есть ли в продукте Avena пальмовое масло?
В составе продукта Avena пальмовое масло не обнаружено.
Какие пищевые добавки содержит Avena?
В списке ингредиентов продукта Avena не обнаружено пищевых добавок с индексом E.
