Фото: участники Open Food Facts, CC BY-SA
Houmous
Waitrose · 300g
- Штрихкод
5000169022900- Категория
- Классический хумус
- Размер порции
- 1 serving (100 g)
- Продаётся в странах
- Великобритания
Коротко о продукте
Houmous (Waitrose) — продукт из категории «Классический хумус». Его энергетическая ценность — 271 ккал (1 124 кДж) на 100 г. Одна порция (1 serving (100 g)) содержит около 271 ккал, или 14% от суточной нормы энергии для взрослого. Содержание сахара в нём на 17% выше, чем у медианного продукта его категории. Содержание насыщенных жиров в нём близко к медиане его категории. Содержание соли в нём на 20% ниже, чем у медианного продукта его категории. В списке ингредиентов не обнаружено пищевых добавок с индексом E. Продаётся в следующих странах: Великобритания.
Пищевая ценность
| Пищевая ценность | На 100 г / 100 мл | % РП* | На порцию (1 serving (100 g)) |
|---|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 1 124 kJ / 271 kcal | 14% | 1 124 kJ / 271 kcal |
| Жиры | 23 g | 32% | 23 g |
| Насыщенные жиры | 2,2 g | 11% | 2,2 g |
| Углеводы | 9,3 g | 4% | 9,3 g |
| Сахара | 0,7 g | 1% | 0,7 g |
| Добавленные сахара | 0 g | 0 g | |
| Полиолы | 0,23 g | 0,23 g | |
| Крахмал | 7,1 g | 7,1 g | |
| Пищевые волокна | 4,1 g | 16% | 4,1 g |
| Белки | 5,9 g | 12% | 5,9 g |
| Соль | 0,8 g | 13% | 0,8 g |
| Холестерин | 0 mg | 0 mg | |
| Алкоголь | 0 % vol | ||
| Витамин A | 0 µg | 0 µg | |
| Витамин D | 0 µg | 0 µg | |
| Витамин E | 6,3 mg | 6,3 mg | |
| Витамин C | 0,78 mg | 0,78 mg | |
| Витамин B12 | 0 µg | 0 µg | |
| Кальций | 72 mg | 72 mg | |
| Железо | 1,5 mg | 1,5 mg | |
| Магний | 33 mg | 33 mg | |
| Калий | 135 mg | 135 mg | |
| Цинк | 1,1 mg | 1,1 mg | |
| Фрукты, овощи и бобовые | 46 % |
*Референтное потребление для среднего взрослого (8400 кДж / 2000 ккал).
Сравнение с похожими продуктами
Медианные значения для 198 продуктов категории «Классический хумус».
Состав
COOKED CHICKPEAS (46%) (chickpeas, water), water, rapeseed oil, tahini (13%) (sesame seed paste), concentrated lemon juice, garlic, salt
Аллергены
Пищевые добавки
В списке ингредиентов не обнаружено пищевых добавок с индексом E.
Часто задаваемые вопросы
Сколько калорий в продукте Houmous?
Houmous содержит 271 ккал на 100 г — это около 271 ккал на порцию 1 serving (100 g).
Подходит ли Houmous для веганов?
Да. Судя по составу, Houmous не содержит ингредиентов животного происхождения.
Есть ли в продукте Houmous пальмовое масло?
В составе продукта Houmous пальмовое масло не обнаружено.
Какие пищевые добавки содержит Houmous?
В списке ингредиентов продукта Houmous не обнаружено пищевых добавок с индексом E.
Какие аллергены есть в продукте Houmous?
По данным Open Food Facts, на этикетке продукта Houmous указаны следующие аллергены: Сезам. Всегда проверяйте упаковку.
Более полезные альтернативы
Популярные продукты той же категории с лучшим Nutri-Score.
