Фото: участники Open Food Facts, CC BY-SA
Houmous
Morrisons · 200g
- Штрихкод
09014947- Категория
- Классический хумус
- Размер порции
- 1 portion (50 g)
- Продаётся в странах
- Великобритания
Коротко о продукте
Houmous (Morrisons) — продукт из категории «Классический хумус». Его энергетическая ценность — 224 ккал (930 кДж) на 100 г. Одна порция (1 portion (50 g)) содержит около 112 ккал, или 6% от суточной нормы энергии для взрослого. Содержание сахара в нём на 33% выше, чем у медианного продукта его категории. Содержание насыщенных жиров в нём на 17% ниже, чем у медианного продукта его категории. Содержание соли в нём на 100% ниже, чем у медианного продукта его категории. В его составе 1 пищевая добавка: E202 - Сорбат калия. Продаётся в следующих странах: Великобритания.
Пищевая ценность
| Пищевая ценность | На 100 г / 100 мл | % РП* | На порцию (1 portion (50 g)) |
|---|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 930 kJ / 224 kcal | 11% | 465 kJ / 112 kcal |
| Жиры | 16 g | 23% | 8 g |
| Насыщенные жиры | 2 g | 10% | 1 g |
| Углеводы | 8,2 g | 3% | 4,1 g |
| Сахара | 0,8 g | 1% | 0,4 g |
| Добавленные сахара | 0 g | 0 g | |
| Полиолы | 0,25 g | 0,13 g | |
| Крахмал | 7,5 g | 3,8 g | |
| Пищевые волокна | 7,4 g | 30% | 3,7 g |
| Белки | 8,2 g | 16% | 4,1 g |
| Соль | < 0,01 g | 0% | < 0,01 g |
| Холестерин | 0 mg | 0 mg | |
| Алкоголь | 0 % vol | ||
| Витамин A | 0 µg | 0 µg | |
| Витамин D | 0 µg | 0 µg | |
| Витамин E | 5,2 mg | 2,6 mg | |
| Витамин C | 1,2 mg | 0,62 mg | |
| Витамин B12 | 0 µg | 0 µg | |
| Кальций | 163 mg | 81 mg | |
| Железо | 2,6 mg | 1,3 mg | |
| Магний | 65 mg | 32 mg | |
| Калий | 150 mg | 75 mg | |
| Цинк | 1,3 mg | 0,65 mg | |
| Фрукты, овощи и бобовые | 54 % |
*Референтное потребление для среднего взрослого (8400 кДж / 2000 ккал).
Сравнение с похожими продуктами
Медианные значения для 198 продуктов категории «Классический хумус».
Состав
Cooked chickpeas (50%) (chickpeas, water), Water, Rapeseed oil, _Sesame seed_ paste (13%), Concentrated lemon juice (4%), Garlic purée, Salt, Preservative (potassium sorbate).
Аллергены
Пищевые добавки
Часто задаваемые вопросы
Сколько калорий в продукте Houmous?
Houmous содержит 224 ккал на 100 г — это около 112 ккал на порцию 1 portion (50 g).
Подходит ли Houmous для веганов?
Да. Судя по составу, Houmous не содержит ингредиентов животного происхождения.
Есть ли в продукте Houmous пальмовое масло?
В составе продукта Houmous пальмовое масло не обнаружено.
Какие пищевые добавки содержит Houmous?
Houmous содержит: E202 - Сорбат калия.
Какие аллергены есть в продукте Houmous?
По данным Open Food Facts, на этикетке продукта Houmous указаны следующие аллергены: Сезам. Всегда проверяйте упаковку.
