Фото: участники Open Food Facts, CC BY-SA
M&S breaded cod fillets
M&S · 300g
- Штрихкод
29119042- Категория
- Рыба в панировке
- Размер порции
- 1 fillet (150) g (150 g)
- Продаётся в странах
- Великобритания
Коротко о продукте
M&S breaded cod fillets — продукт из категории «Рыба в панировке». Его энергетическая ценность — 181 ккал (758 кДж) на 100 г. Одна порция (1 fillet (150) g (150 g)) содержит около 272 ккал, или 14% от суточной нормы энергии для взрослого. Содержание сахара в нём на 178% выше, чем у медианного продукта его категории. Содержание насыщенных жиров в нём на 33% ниже, чем у медианного продукта его категории. Содержание соли в нём на 15% ниже, чем у медианного продукта его категории. В его составе 1 пищевая добавка: E160c - Экстракт паприки. Продаётся в следующих странах: Великобритания.
Пищевая ценность
| Пищевая ценность | На 100 г / 100 мл | % РП* | На порцию (1 fillet (150) g (150 g)) |
|---|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 758 kJ / 181 kcal | 9% | 1 137 kJ / 272 kcal |
| Жиры | 7,1 g | 10% | 11 g |
| Насыщенные жиры | 0,6 g | 3% | 0,9 g |
| Углеводы | 15 g | 6% | 23 g |
| Сахара | 2,5 g | 3% | 3,8 g |
| Добавленные сахара | 0 g | 0 g | |
| Полиолы | 0 g | 0 g | |
| Крахмал | 5,1 g | 7,6 g | |
| Пищевые волокна | 0,9 g | 4% | 1,4 g |
| Белки | 13 g | 27% | 20 g |
| Соль | 0,73 g | 12% | 1,1 g |
| Холестерин | 24 mg | 37 mg | |
| Алкоголь | 0 % vol | ||
| Витамин A | 0,59 µg | 0,89 µg | |
| Витамин D | 0,78 µg | 1,2 µg | |
| Витамин E | 6,5 mg | 9,7 mg | |
| Витамин C | 0,56 mg | 0,83 mg | |
| Витамин B12 | 0,74 µg | 1,1 µg | |
| Кальций | 5,6 mg | 8,4 mg | |
| Железо | 0,43 mg | 0,64 mg | |
| Магний | 18 mg | 27 mg | |
| Калий | 223 mg | 335 mg | |
| Цинк | 0,52 mg | 0,78 mg | |
| Фрукты, овощи и бобовые | 0 % |
*Референтное потребление для среднего взрослого (8400 кДж / 2000 ккал).
Сравнение с похожими продуктами
Медианные значения для 363 продуктов категории «Рыба в панировке».
Состав
Cod (Fish) (58%). Wheatflour contains Gluten (with Wheatflour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin). Rapeseed Oil, Durum Wheat Semolina (contains Gluten), Wheat Starch (contains Gluten). Wheat Gluten, Salt, Yeast, Malted Barley Flour (contains Gluten), Colour: Paprika Extract.
Аллергены
Пищевые добавки
Часто задаваемые вопросы
Сколько калорий в продукте M&S breaded cod fillets?
M&S breaded cod fillets содержит 181 ккал на 100 г — это около 272 ккал на порцию 1 fillet (150) g (150 g).
Подходит ли M&S breaded cod fillets для веганов?
Нет. В составе продукта M&S breaded cod fillets есть как минимум один ингредиент животного происхождения.
Есть ли в продукте M&S breaded cod fillets пальмовое масло?
В составе продукта M&S breaded cod fillets пальмовое масло не обнаружено.
Какие пищевые добавки содержит M&S breaded cod fillets?
M&S breaded cod fillets содержит: E160c - Экстракт паприки.
Какие аллергены есть в продукте M&S breaded cod fillets?
По данным Open Food Facts, на этикетке продукта M&S breaded cod fillets указаны следующие аллергены: Рыба и Глютен. Всегда проверяйте упаковку.
