Фото: участники Open Food Facts, CC BY-SA
Boulgour
Simplement Bon & Bio · 500 g
- Штрихкод
26049779- Категория
- булгур
- Размер порции
- 60g
- Продаётся в странах
- Франция, Испания
Коротко о продукте
Boulgour (Simplement Bon & Bio) — продукт из категории «булгур». Его энергетическая ценность — 355 ккал (1 430 кДж) на 100 г. Одна порция (60g) содержит около 213 ккал, или 11% от суточной нормы энергии для взрослого. Содержание сахара в нём на 20% ниже, чем у медианного продукта его категории. Содержание насыщенных жиров в нём близко к медиане его категории. Содержание клетчатки в нём на 25% выше, чем у медианного продукта его категории. В списке ингредиентов не обнаружено пищевых добавок с индексом E. Продаётся в следующих странах: Франция и Испания.
Пищевая ценность
| Пищевая ценность | На 100 г / 100 мл | % РП* | На порцию (60g) |
|---|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 1 430 kJ / 355 kcal | 18% | 858 kJ / 213 kcal |
| Жиры | 1,9 g | 3% | 1,1 g |
| Насыщенные жиры | 0,4 g | 2% | 0,24 g |
| Углеводы | 67 g | 26% | 40 g |
| Сахара | 1,2 g | 1% | 0,72 g |
| Добавленные сахара | 0 g | 0 g | |
| Полиолы | 0 g | 0 g | |
| Крахмал | 59 g | 36 g | |
| Пищевые волокна | 11 g | 44% | 6,6 g |
| Белки | 13 g | 26% | 7,8 g |
| Соль | 0 g | 0% | 0 g |
| Холестерин | 0 mg | 0 mg | |
| Алкоголь | 0 % vol | ||
| Витамин E | 1,4 mg | 0,84 mg | |
| Витамин C | 0 mg | 0 mg | |
| Кальций | 30 mg | 18 mg | |
| Железо | 3,5 mg | 2,1 mg | |
| Магний | 130 mg | 78 mg | |
| Калий | 408 mg | 245 mg | |
| Цинк | 3,5 mg | 2,1 mg | |
| Фрукты, овощи и бобовые | 0 % |
*Референтное потребление для среднего взрослого (8400 кДж / 2000 ккал).
Сравнение с похожими продуктами
Медианные значения для 133 продуктов категории «булгур».
Состав
_Blé_ dur précuit concassé issu de l'agriculture biologique
Аллергены
Пищевые добавки
В списке ингредиентов не обнаружено пищевых добавок с индексом E.
Часто задаваемые вопросы
Сколько калорий в продукте Boulgour?
Boulgour содержит 355 ккал на 100 г — это около 213 ккал на порцию 60g.
Подходит ли Boulgour для веганов?
Да. Судя по составу, Boulgour не содержит ингредиентов животного происхождения.
Есть ли в продукте Boulgour пальмовое масло?
В составе продукта Boulgour пальмовое масло не обнаружено.
Какие пищевые добавки содержит Boulgour?
В списке ингредиентов продукта Boulgour не обнаружено пищевых добавок с индексом E.
Какие аллергены есть в продукте Boulgour?
По данным Open Food Facts, на этикетке продукта Boulgour указаны следующие аллергены: Глютен. Всегда проверяйте упаковку.
