Фото: участники Open Food Facts, CC BY-SA
Breaded Haddock Fillets
Lighthouse bay · 300g
- Штрихкод
20461522- Категория
- Рыба в панировке
- Размер порции
- 1 serving (136 g)
- Продаётся в странах
- Великобритания
Коротко о продукте
Breaded Haddock Fillets (Lighthouse bay) — продукт из категории «Рыба в панировке». Его энергетическая ценность — 213 ккал (896 кДж) на 100 г. Одна порция (1 serving (136 g)) содержит около 290 ккал, или 14% от суточной нормы энергии для взрослого. Содержание сахара в нём на 22% ниже, чем у медианного продукта его категории. Содержание насыщенных жиров в нём близко к медиане его категории. Содержание соли в нём на 13% ниже, чем у медианного продукта его категории. В его составе 1 пищевая добавка: E464 - Метилоксипропилцеллюлоза. Продаётся в следующих странах: Великобритания.
Пищевая ценность
| Пищевая ценность | На 100 г / 100 мл | % РП* | На порцию (1 serving (136 g)) |
|---|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 896 kJ / 213 kcal | 11% | 1 219 kJ / 290 kcal |
| Жиры | 9,2 g | 13% | 13 g |
| Насыщенные жиры | 0,9 g | 5% | 1,2 g |
| Углеводы | 17 g | 6% | 23 g |
| Сахара | 0,7 g | 1% | 0,95 g |
| Добавленные сахара | 0,09 g | 0,12 g | |
| Полиолы | < 0,01 g | < 0,01 g | |
| Крахмал | 15 g | 21 g | |
| Пищевые волокна | 2,5 g | 10% | 3,4 g |
| Белки | 15 g | 30% | 20 g |
| Соль | 0,74 g | 12% | 1 g |
| Холестерин | 25 mg | 33 mg | |
| Алкоголь | < 0,01 % vol | ||
| Витамин A | 0,59 µg | 0,8 µg | |
| Витамин D | 0,17 µg | 0,24 µg | |
| Витамин E | 1,9 mg | 2,5 mg | |
| Витамин C | 0,07 mg | 0,09 mg | |
| Витамин B12 | 0,62 µg | 0,84 µg | |
| Кальций | 12 mg | 17 mg | |
| Железо | 0,67 mg | 0,91 mg | |
| Магний | 32 mg | 43 mg | |
| Калий | 233 mg | 317 mg | |
| Цинк | 0,62 mg | 0,85 mg | |
| Фрукты, овощи и бобовые | 0,01 % |
*Референтное потребление для среднего взрослого (8400 кДж / 2000 ккал).
Сравнение с похожими продуктами
Медианные значения для 363 продуктов категории «Рыба в панировке».
Состав
Haddock 58% (_fish_), wheat flour (_wheat_ flour, calcium carbonate, iron, niacin, thiamin), water, rapeseed oil, potato starch, _wheat_ gluten, salt, extra virgin olive oil, cider vinegar, sugar, yeast, stabiliser (hydroxypropyl methyl cellulose), dried onion, dried _mustard_, garlic, pepper extract, dried yeast extract, _wheat_ starch.
Аллергены
Пищевые добавки
Часто задаваемые вопросы
Сколько калорий в продукте Breaded Haddock Fillets?
Breaded Haddock Fillets содержит 213 ккал на 100 г — это около 290 ккал на порцию 1 serving (136 g).
Подходит ли Breaded Haddock Fillets для веганов?
Нет. В составе продукта Breaded Haddock Fillets есть как минимум один ингредиент животного происхождения.
Есть ли в продукте Breaded Haddock Fillets пальмовое масло?
В составе продукта Breaded Haddock Fillets пальмовое масло не обнаружено.
Какие пищевые добавки содержит Breaded Haddock Fillets?
Breaded Haddock Fillets содержит: E464 - Метилоксипропилцеллюлоза.
Какие аллергены есть в продукте Breaded Haddock Fillets?
По данным Open Food Facts, на этикетке продукта Breaded Haddock Fillets указаны следующие аллергены: Рыба. Всегда проверяйте упаковку.
