Фото: участники Open Food Facts, CC BY-SA
Guacamole
Morrisons · 150g
- Штрихкод
09016255- Категория
- Гуакамоле
- Размер порции
- 1 serving (100 g)
- Продаётся в странах
- Великобритания
Коротко о продукте
Guacamole (Morrisons) — продукт из категории «Гуакамоле». Его энергетическая ценность — 175 ккал (725 кДж) на 100 г. Одна порция (1 serving (100 g)) содержит около 175 ккал, или 9% от суточной нормы энергии для взрослого. Содержание сахара в нём на 56% выше, чем у медианного продукта его категории. Содержание насыщенных жиров в нём на 25% выше, чем у медианного продукта его категории. Содержание соли в нём на 43% ниже, чем у медианного продукта его категории. В его составе 3 пищевые добавки: E202 - Сорбат калия, E300 - Аскорбиновая кислота и E330 - Лимонная кислота. Продаётся в следующих странах: Великобритания.
Пищевая ценность
| Пищевая ценность | На 100 г / 100 мл | % РП* | На порцию (1 serving (100 g)) |
|---|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 725 kJ / 175 kcal | 9% | 725 kJ / 175 kcal |
| Жиры | 15 g | 21% | 15 g |
| Насыщенные жиры | 3,5 g | 18% | 3,5 g |
| Углеводы | 7,9 g | 3% | 7,9 g |
| Сахара | 2,5 g | 3% | 2,5 g |
| Добавленные сахара | 0 g | 0 g | |
| Полиолы | 0,22 g | 0,22 g | |
| Крахмал | 0,17 g | 0,17 g | |
| Пищевые волокна | 3,8 g | 15% | 3,8 g |
| Белки | 1,2 g | 2% | 1,2 g |
| Соль | 0,58 g | 10% | 0,58 g |
| Холестерин | 0,2 mg | 0,2 mg | |
| Алкоголь | 0 % vol | ||
| Витамин A | 0 µg | 0 µg | |
| Витамин D | < 0,01 µg | < 0,01 µg | |
| Витамин E | 1,9 mg | 1,9 mg | |
| Витамин C | 2,8 mg | 2,8 mg | |
| Витамин B12 | 0 µg | 0 µg | |
| Кальций | 9,9 mg | 9,9 mg | |
| Железо | 0,3 mg | 0,3 mg | |
| Магний | 19 mg | 19 mg | |
| Калий | 387 mg | 387 mg | |
| Цинк | 0,37 mg | 0,37 mg | |
| Фрукты, овощи и бобовые | 100 % |
*Референтное потребление для среднего взрослого (8400 кДж / 2000 ккал).
Сравнение с похожими продуктами
Медианные значения для 317 продуктов категории «Гуакамоле».
Состав
Avocado pulp 48%, Avocado 32% (avocado, water, acidity_regulator (citric_acid), salt, antioxidant (ascorbic_acid)), Tomato 10%, Red onion 5%, Coriander, Garlic puree, Red chilli, Salt, Concentrated lime juice, Antioxidant (ascorbic_acid), Acidity regulator (citric_acid), Preservative (potassium_sorbate)
Аллергены
На этикетке аллергены не указаны.
Пищевые добавки
Часто задаваемые вопросы
Сколько калорий в продукте Guacamole?
Guacamole содержит 175 ккал на 100 г — это около 175 ккал на порцию 1 serving (100 g).
Подходит ли Guacamole для веганов?
Да. Судя по составу, Guacamole не содержит ингредиентов животного происхождения.
Есть ли в продукте Guacamole пальмовое масло?
В составе продукта Guacamole пальмовое масло не обнаружено.
Какие пищевые добавки содержит Guacamole?
Guacamole содержит: E202 - Сорбат калия, E300 - Аскорбиновая кислота и E330 - Лимонная кислота.
Более полезные альтернативы
Популярные продукты той же категории с лучшим Nutri-Score.
