Фото: участники Open Food Facts, CC BY-SA
Couscous
Rice Select · 600g
- Штрихкод
0074401704324- Категория
- Кускус из твёрдой пшеницы
- Размер порции
- 1 serving (56 g)
- Продаётся в странах
- Германия, Соединённые Штаты Америки, Мир
Коротко о продукте
Couscous (Rice Select) — продукт из категории «Кускус из твёрдой пшеницы». Его энергетическая ценность — 465 ккал (1 547 кДж) на 100 г. Одна порция (1 serving (56 g)) содержит около 260 ккал, или 13% от суточной нормы энергии для взрослого. Содержание сахара в нём на 29% ниже, чем у медианного продукта его категории. Содержание насыщенных жиров в нём на 100% ниже, чем у медианного продукта его категории. Содержание клетчатки в нём на 93% выше, чем у медианного продукта его категории. В списке ингредиентов не обнаружено пищевых добавок с индексом E. Продаётся в следующих странах: Германия, Соединённые Штаты Америки и Мир.
Пищевая ценность
| Пищевая ценность | На 100 г / 100 мл | % РП* | На порцию (1 serving (56 g)) |
|---|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 1 547 kJ / 465 kcal | 23% | 866 kJ / 260 kcal |
| Жиры | 0,89 g | 1% | 0,5 g |
| Насыщенные жиры | 0 g | 0% | 0 g |
| Трансжиры | 0 g | 0 g | |
| Углеводы | 73 g | 28% | 41 g |
| Сахара | 1,8 g | 2% | 1 g |
| Добавленные сахара | 0 g | 0 g | |
| Полиолы | 0 g | 0 g | |
| Пищевые волокна | 7,1 g | 29% | 4 g |
| Белки | 13 g | 25% | 7 g |
| Соль | 0 g | 0% | 0 g |
| Холестерин | 0 mg | 0 mg | |
| Алкоголь | 0 % vol | ||
| Витамин D | 0 µg | 0 µg | |
| Витамин E | 0,1 mg | 0,06 mg | |
| Витамин C | 0 mg | 0 mg | |
| Кальций | 18 mg | 10 mg | |
| Железо | 2,3 mg | 1,3 mg | |
| Магний | 27 mg | 15 mg | |
| Калий | 186 mg | 104 mg | |
| Цинк | 2,2 mg | 1,2 mg | |
| Фрукты, овощи и бобовые | 0 % |
*Референтное потребление для среднего взрослого (8400 кДж / 2000 ккал).
Сравнение с похожими продуктами
Медианные значения для 411 продуктов категории «Кускус из твёрдой пшеницы».
Состав
Unenriched durum semolina (wheat).
Аллергены
Пищевые добавки
В списке ингредиентов не обнаружено пищевых добавок с индексом E.
Часто задаваемые вопросы
Сколько калорий в продукте Couscous?
Couscous содержит 465 ккал на 100 г — это около 260 ккал на порцию 1 serving (56 g).
Подходит ли Couscous для веганов?
Да. Судя по составу, Couscous не содержит ингредиентов животного происхождения.
Есть ли в продукте Couscous пальмовое масло?
В составе продукта Couscous пальмовое масло не обнаружено.
Какие пищевые добавки содержит Couscous?
В списке ингредиентов продукта Couscous не обнаружено пищевых добавок с индексом E.
Какие аллергены есть в продукте Couscous?
По данным Open Food Facts, на этикетке продукта Couscous указаны следующие аллергены: Глютен. Всегда проверяйте упаковку.
