Фото: участники Open Food Facts, CC BY-SA
Hummus
Compliments · 454 g
- Штрихкод
0055742566161- Категория
- Хуммус
- Размер порции
- 30 g
- Продаётся в странах
- Канада
Коротко о продукте
Hummus (Compliments) — продукт из категории «Хуммус». Его энергетическая ценность — 200 ккал (917 кДж) на 100 г. Одна порция (30 g) содержит около 60 ккал, или 3% от суточной нормы энергии для взрослого. Содержание сахара в нём на 100% ниже, чем у медианного продукта его категории. Содержание насыщенных жиров в нём на 21% ниже, чем у медианного продукта его категории. Содержание соли в нём на 19% выше, чем у медианного продукта его категории. В его составе 1 пищевая добавка: E330 - Лимонная кислота. Продаётся в следующих странах: Канада.
Пищевая ценность
| Пищевая ценность | На 100 г / 100 мл | % РП* | На порцию (30 g) |
|---|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 917 kJ / 200 kcal | 10% | 275 kJ / 60 kcal |
| Жиры | 13 g | 19% | 4 g |
| Насыщенные жиры | 1,7 g | 8% | 0,5 g |
| Трансжиры | 0 g | 0 g | |
| Углеводы | 17 g | 6% | 5 g |
| Сахара | 0 g | 0% | 0 g |
| Добавленные сахара | 0 g | 0 g | |
| Полиолы | 0,14 g | 0,04 g | |
| Крахмал | 0 g | 0 g | |
| Пищевые волокна | 3,3 g | 13% | 1 g |
| Белки | 6,7 g | 13% | 2 g |
| Соль | 1,3 g | 21% | 0,38 g |
| Холестерин | 0 mg | 0 mg | |
| Алкоголь | < 0,01 % vol | ||
| Кофеин | 0 mg | 0 mg | |
| Витамин A | 0 µg | 0 µg | |
| Витамин D | < 0,01 µg | < 0,01 µg | |
| Витамин E | 0 mg | 0 mg | |
| Витамин C | 0 mg | 0 mg | |
| Витамин B12 | 0 µg | 0 µg | |
| Кальций | 33 mg | 10 mg | |
| Железо | 4,4 mg | 1,3 mg | |
| Магний | 0 mg | 0 mg | |
| Калий | 167 mg | 50 mg | |
| Цинк | 0 mg | 0 mg | |
| Фрукты, овощи и бобовые | 59 % |
*Референтное потребление для среднего взрослого (8400 кДж / 2000 ккал).
Сравнение с похожими продуктами
Медианные значения для 1 246 продуктов категории «Хуммус».
Состав
Chick peas, Water, Tahini (sesame seed), Canola oil, Lemon juice concentrate, White vinegar, Garlic, Sea salt, Citric acid
Аллергены
Пищевые добавки
Часто задаваемые вопросы
Сколько калорий в продукте Hummus?
Hummus содержит 200 ккал на 100 г — это около 60 ккал на порцию 30 g.
Подходит ли Hummus для веганов?
Да. Судя по составу, Hummus не содержит ингредиентов животного происхождения.
Есть ли в продукте Hummus пальмовое масло?
В составе продукта Hummus пальмовое масло не обнаружено.
Какие пищевые добавки содержит Hummus?
Hummus содержит: E330 - Лимонная кислота.
Какие аллергены есть в продукте Hummus?
По данным Open Food Facts, на этикетке продукта Hummus указаны следующие аллергены: Сезам. Всегда проверяйте упаковку.
Более полезные альтернативы
Популярные продукты той же категории с лучшим Nutri-Score.
