Foto: contribuitorii Open Food Facts, CC BY-SA
yogur
dahi · 200g
- Cod de bare
7798136870019- Categorie
- Iaurturi naturale
- Porție
- 200g
- Vândut în
- Argentina
Pe scurt
yogur (dahi) este un produs din categoria „Iaurturi naturale”. Furnizează 66 kcal (275 kJ) la 100 g. O porție de 200g conține aproximativ 132 kcal, adică 7% din doza zilnică de referință pentru energie a unui adult. Are un conținut de zahăr cu 11% mai mare decât produsul median din categoria sa. Are un conținut de grăsimi saturate cu 24% mai mare decât produsul median din categoria sa. Are un conținut de sare cu 52% mai mic decât produsul median din categoria sa. Lista sa de ingrediente conține 2 aditivi: E428 - Gelatină și E440 - Pectină. Se vinde în: Argentina.
Valori nutriționale
| Valori nutriționale | La 100 g / 100 ml | % DR* | Per porție (200g) |
|---|---|---|---|
| Valoare energetică | 275 kJ / 66 kcal | 3% | 551 kJ / 132 kcal |
| Grăsimi | 3,4 g | 5% | 6,8 g |
| Acizi grași saturați | 2,1 g | 11% | 4,2 g |
| Glucide | 5,3 g | 2% | 11 g |
| Zaharuri | 5 g | 6% | 10 g |
| Zaharuri adăugate | 0 g | 0 g | |
| Proteine | 3,5 g | 7% | 7 g |
| Sare | 0,06 g | 1% | 0,12 g |
| Fructe, legume și leguminoase | 0 % |
*Doza de referință pentru un adult mediu (8400 kJ / 2000 kcal).
Comparație cu produse similare
Valorile mediane pentru 702 produse din categoria „Iaurturi naturale”.
Ingrediente
Leche fluida entera, leche descremada, cultivos lácticos específicos, vitaminas A y D, estabilizante, gelatina, pectina
Alergeni
Aditivi
Întrebări frecvente
Câte calorii are yogur?
yogur conține 66 kcal la 100 g, adică aproximativ 132 kcal pe porție de 200g.
Este yogur vegan?
Nu. Lista de ingrediente a produsului yogur conține cel puțin un ingredient de origine animală.
Conține yogur ulei de palmier?
Nu a fost detectat ulei de palmier în lista de ingrediente a produsului yogur.
Ce aditivi conține yogur?
yogur conține E428 - Gelatină și E440 - Pectină.
Ce alergeni conține yogur?
Potrivit Open Food Facts, eticheta produsului yogur menționează următorii alergeni: Lapte. Verificați întotdeauna ambalajul.
Alternative mai sănătoase
Produse populare din aceeași categorie, cu un Nutri-Score mai bun.
