Foto: contribuitorii Open Food Facts, CC BY-SA
Havermout
Boni Selection · 500 g
- Cod de bare
71811475- Categorie
- Fulgi de ovăz
- Porție
- 40 g
- Vândut în
- Belgia
Pe scurt
Havermout (Boni Selection) este un produs din categoria „Fulgi de ovăz”. Furnizează 364 kcal (1.532 kJ) la 100 g. O porție de 40 g conține aproximativ 146 kcal, adică 7% din doza zilnică de referință pentru energie a unui adult. Conținutul său de zahăr este apropiat de mediana categoriei. Are un conținut de grăsimi saturate cu 21% mai mic decât produsul median din categoria sa. Are un conținut de fibre cu 20% mai mare decât produsul median din categoria sa. Nu au fost identificați aditivi cu cod E în lista de ingrediente. Se vinde în: Belgia.
Valori nutriționale
| Valori nutriționale | La 100 g / 100 ml | % DR* | Per porție (40 g) |
|---|---|---|---|
| Valoare energetică | 1.532 kJ / 364 kcal | 18% | 613 kJ / 146 kcal |
| Grăsimi | 6,9 g | 10% | 2,8 g |
| Acizi grași saturați | 1 g | 5% | 0,4 g |
| Glucide | 55 g | 21% | 22 g |
| Zaharuri | 1,2 g | 1% | 0,48 g |
| Zaharuri adăugate | 0 g | 0 g | |
| Polioli | 0 g | 0 g | |
| Amidon | 57 g | 23 g | |
| Fibre | 12 g | 48% | 4,8 g |
| Proteine | 14 g | 28% | 5,6 g |
| Sare | 0,01 g | 0% | < 0,01 g |
| Colesterol | 0 mg | 0 mg | |
| Alcool | 0 % vol | ||
| Vitamina A | 0 µg | 0 µg | |
| Vitamina D | 0 µg | 0 µg | |
| Vitamina E | 0,59 mg | 0,24 mg | |
| Vitamina C | 0 mg | 0 mg | |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0 µg | |
| Calciu | 84 mg | 34 mg | |
| Fier | 4,1 mg | 1,6 mg | |
| Magneziu | 148 mg | 59 mg | |
| Potasiu | 377 mg | 151 mg | |
| Zinc | 3,3 mg | 1,3 mg | |
| Fructe, legume și leguminoase | 0 % |
*Doza de referință pentru un adult mediu (8400 kJ / 2000 kcal).
Comparație cu produse similare
Valorile mediane pentru 856 produse din categoria „Fulgi de ovăz”.
Ingrediente
flocons d'avoine 100% (_gluten_)
Alergeni
Aditivi
Nu au fost identificați aditivi cu cod E în lista de ingrediente.
Întrebări frecvente
Câte calorii are Havermout?
Havermout conține 364 kcal la 100 g, adică aproximativ 146 kcal pe porție de 40 g.
Este Havermout vegan?
Da. Conform listei de ingrediente, Havermout nu conține ingrediente de origine animală.
Conține Havermout ulei de palmier?
Nu a fost detectat ulei de palmier în lista de ingrediente a produsului Havermout.
Ce aditivi conține Havermout?
Nu au fost identificați aditivi cu cod E în lista de ingrediente a produsului Havermout.
Ce alergeni conține Havermout?
Potrivit Open Food Facts, eticheta produsului Havermout menționează următorii alergeni: Gluten. Verificați întotdeauna ambalajul.
