Foto: colaboradores do Open Food Facts, CC BY-SA
Resumo
Ayran (Spar) é um produto da categoria “Ayran”. Fornece 38 kcal (158 kJ) por 100 g. Uma porção de 100ml contém cerca de 38 kcal, ou seja, 2% da dose de referência diária de energia de um adulto. O seu teor de açúcar é próximo da mediana da sua categoria. O seu teor de gordura saturada é próximo da mediana da sua categoria. Contém 26% mais sal do que o produto mediano da sua categoria. Não foram identificados aditivos com número E na sua lista de ingredientes. É vendido em Áustria e Alemanha.
Informação nutricional
| Informação nutricional | Por 100 g / 100 ml | % DR* | Por porção (100ml) |
|---|---|---|---|
| Energia | 158 kJ / 38 kcal | 2% | 158 kJ / 38 kcal |
| Lípidos | 2,2 g | 3% | 2,2 g |
| Gorduras saturadas | 1,4 g | 7% | 1,4 g |
| Hidratos de carbono | 2,5 g | 1% | 2,5 g |
| Açúcares | 2,5 g | 3% | 2,5 g |
| Açúcares adicionados | 0 g | 0 g | |
| Polióis | 0 g | 0 g | |
| Amido | 0 g | 0 g | |
| Fibra | 0 g | 0% | 0 g |
| Proteínas | 2 g | 4% | 2 g |
| Sal | 0,86 g | 14% | 0,86 g |
| Colesterol | 7,8 mg | 7,8 mg | |
| Álcool | 0 % vol | ||
| Vitamina A | 6,6 µg | 6,6 µg | |
| Vitamina D | 0,48 µg | 0,48 µg | |
| Vitamina E | 0,05 mg | 0,05 mg | |
| Vitamina C | 0,15 mg | 0,15 mg | |
| Vitamina B12 | 0,2 µg | 0,2 µg | |
| Cálcio | 80 mg | 80 mg | |
| Ferro | 0,16 mg | 0,16 mg | |
| Magnésio | 7,9 mg | 7,9 mg | |
| Potássio | 106 mg | 106 mg | |
| Zinco | 0,24 mg | 0,24 mg | |
| Frutas, legumes e leguminosas | 0 % |
*Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal).
Comparação com produtos semelhantes
Valores medianos de 78 produtos da categoria “Ayran”.
Ingredientes
Jogurt 60 %, Wasser, Salz unjodiert,
Alergénios
Nenhum alergénio declarado no rótulo.
Pode conter vestígios de
Aditivos
Não foram identificados aditivos com número E na lista de ingredientes.
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Ayran?
Ayran contém 38 kcal por 100 g, o que equivale a cerca de 38 kcal por porção de 100ml.
Ayran é vegano?
Não. A lista de ingredientes de Ayran contém pelo menos um ingrediente de origem animal.
Ayran contém óleo de palma?
Não foi detetado óleo de palma na lista de ingredientes de Ayran.
Que aditivos contém Ayran?
Não foram identificados aditivos com número E na lista de ingredientes de Ayran.
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