Foto: colaboradores do Open Food Facts, CC BY-SA
Couscous integrale
Altromercato · 500 g
- Código de barras
8016225093194- Categoria
- Sêmolas de trigo duro para cuscuz
- Porção
- 50g
- Vendido em
- França, Itália
Resumo
Couscous integrale (Altromercato) é um produto da categoria “Sêmolas de trigo duro para cuscuz”. Fornece 346 kcal (1.462 kJ) por 100 g. Uma porção de 50g contém cerca de 173 kcal, ou seja, 9% da dose de referência diária de energia de um adulto. O seu teor de açúcar é próximo da mediana da sua categoria. Contém 25% mais gordura saturada do que o produto mediano da sua categoria. Contém 224% mais fibra do que o produto mediano da sua categoria. Não foram identificados aditivos com número E na sua lista de ingredientes. É vendido em França e Itália.
Informação nutricional
| Informação nutricional | Por 100 g / 100 ml | % DR* | Por porção (50g) |
|---|---|---|---|
| Energia | 1.462 kJ / 346 kcal | 17% | 731 kJ / 173 kcal |
| Lípidos | 2,3 g | 3% | 1,2 g |
| Gorduras saturadas | 0,5 g | 3% | 0,25 g |
| Hidratos de carbono | 61 g | 23% | 31 g |
| Açúcares | 2,7 g | 3% | 1,4 g |
| Açúcares adicionados | 0 g | 0 g | |
| Polióis | 0 g | 0 g | |
| Amido | 0 g | 0 g | |
| Fibra | 12 g | 48% | 6 g |
| Proteínas | 14 g | 28% | 7 g |
| Sal | 0,95 g | 16% | 0,48 g |
| Colesterol | 0 mg | 0 mg | |
| Álcool | 0 % vol | ||
| Vitamina A | 0 µg | 0 µg | |
| Vitamina D | 0 µg | 0 µg | |
| Vitamina E | 0,1 mg | 0,05 mg | |
| Vitamina C | 0 mg | 0 mg | |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0 µg | |
| Cálcio | 17 mg | 8,4 mg | |
| Ferro | 0,92 mg | 0,46 mg | |
| Magnésio | 26 mg | 13 mg | |
| Potássio | 151 mg | 76 mg | |
| Zinco | 2,2 mg | 1,1 mg | |
| Frutas, legumes e leguminosas | 0 % |
*Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal).
Comparação com produtos semelhantes
Valores medianos de 411 produtos da categoria “Sêmolas de trigo duro para cuscuz”.
Ingredientes
Semola di grano duro integrale, sale.
Alergénios
Nenhum alergénio declarado no rótulo.
Pode conter vestígios de
Aditivos
Não foram identificados aditivos com número E na lista de ingredientes.
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Couscous integrale?
Couscous integrale contém 346 kcal por 100 g, o que equivale a cerca de 173 kcal por porção de 50g.
Couscous integrale é vegano?
Sim. De acordo com a lista de ingredientes, Couscous integrale não contém ingredientes de origem animal.
Couscous integrale contém óleo de palma?
Não foi detetado óleo de palma na lista de ingredientes de Couscous integrale.
Que aditivos contém Couscous integrale?
Não foram identificados aditivos com número E na lista de ingredientes de Couscous integrale.
