Foto: colaboradores do Open Food Facts, CC BY-SA
Aveia integral em flocos
Quaker · 450 g
- Código de barras
7892840815271- Categoria
- Farelo de aveia
- Porção
- 30 g
- Vendido em
- Brasil
Resumo
Aveia integral em flocos (Quaker) é um produto da categoria “Farelo de aveia”. Fornece 367 kcal (1.547 kJ) por 100 g. Uma porção de 30 g contém cerca de 110 kcal, ou seja, 6% da dose de referência diária de energia de um adulto. Contém 25% mais açúcar do que o produto mediano da sua categoria. Contém 23% menos gordura saturada do que o produto mediano da sua categoria. Contém 38% menos fibra do que o produto mediano da sua categoria. Não foram identificados aditivos com número E na sua lista de ingredientes. É vendido em Brasil.
Informação nutricional
| Informação nutricional | Por 100 g / 100 ml | % DR* | Por porção (30 g) |
|---|---|---|---|
| Energia | 1.547 kJ / 367 kcal | 18% | 464 kJ / 110 kcal |
| Lípidos | 7,3 g | 10% | 2,2 g |
| Gorduras saturadas | 1 g | 5% | 0,3 g |
| Hidratos de carbono | 57 g | 22% | 17 g |
| Açúcares | 1,7 g | 2% | 0,5 g |
| Açúcares adicionados | 0 g | 0 g | |
| Polióis | 0 g | 0 g | |
| Amido | 53 g | 16 g | |
| Fibra | 9,3 g | 37% | 2,8 g |
| Proteínas | 14 g | 28% | 4,2 g |
| Sal | 0 g | 0% | 0 g |
| Colesterol | 0 mg | 0 mg | |
| Álcool | 0 % vol | ||
| Vitamina E | 1,1 mg | 0,33 mg | |
| Vitamina C | 0 mg | 0 mg | |
| Cálcio | 54 mg | 16 mg | |
| Ferro | 4,7 mg | 1,4 mg | |
| Magnésio | 120 mg | 36 mg | |
| Potássio | 429 mg | 129 mg | |
| Zinco | 3,1 mg | 0,94 mg | |
| Frutas, legumes e leguminosas | 0 % |
*Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal).
Comparação com produtos semelhantes
Valores medianos de 77 produtos da categoria “Farelo de aveia”.
Ingredientes
Aveia em flocos.
Alergénios
Aditivos
Não foram identificados aditivos com número E na lista de ingredientes.
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Aveia integral em flocos?
Aveia integral em flocos contém 367 kcal por 100 g, o que equivale a cerca de 110 kcal por porção de 30 g.
Aveia integral em flocos é vegano?
Sim. De acordo com a lista de ingredientes, Aveia integral em flocos não contém ingredientes de origem animal.
Aveia integral em flocos contém óleo de palma?
Não foi detetado óleo de palma na lista de ingredientes de Aveia integral em flocos.
Que aditivos contém Aveia integral em flocos?
Não foram identificados aditivos com número E na lista de ingredientes de Aveia integral em flocos.
Que alergénios contém Aveia integral em flocos?
Segundo o Open Food Facts, o rótulo de Aveia integral em flocos indica estes alergénios: Glúten. Verifique sempre a embalagem.
