Foto: colaboradores do Open Food Facts, CC BY-SA
Zero Espelta e aveia
Nestlé · 250 g
- Código de barras
7613037040869- Categoria
- Cereias para pequeno-almoçco
- Porção
- 30 g
- Vendido em
- Portugal
Resumo
Zero Espelta e aveia (Nestlé) é um produto da categoria “Cereias para pequeno-almoçco”. Fornece 370 kcal (1.564 kJ) por 100 g. Uma porção de 30 g contém cerca de 111 kcal, ou seja, 6% da dose de referência diária de energia de um adulto. O seu teor de açúcar é próximo da mediana da sua categoria. Contém 44% menos gordura saturada do que o produto mediano da sua categoria. Contém 81% menos sal do que o produto mediano da sua categoria. Não foram identificados aditivos com número E na sua lista de ingredientes. É vendido em Portugal.
Informação nutricional
| Informação nutricional | Por 100 g / 100 ml | % DR* | Por porção (30 g) |
|---|---|---|---|
| Energia | 1.564 kJ / 370 kcal | 19% | 469 kJ / 111 kcal |
| Lípidos | 2,5 g | 4% | 0,75 g |
| Gorduras saturadas | 0,5 g | 3% | 0,15 g |
| Hidratos de carbono | 72 g | 28% | 21 g |
| Açúcares | 19 g | 21% | 5,7 g |
| Açúcares adicionados | 0 g | 0 g | |
| Polióis | 0 g | 0 g | |
| Amido | 0 g | 0 g | |
| Fibra | 9,5 g | 38% | 2,9 g |
| Proteínas | 11 g | 21% | 3,2 g |
| Sal | 0,1 g | 2% | 0,03 g |
| Colesterol | 0 mg | 0 mg | |
| Álcool | 0 % vol | ||
| Cafeína | 0 mg | 0 mg | |
| Vitamina A | 0 µg | 0 µg | |
| Vitamina D | 0,12 µg | 0,04 µg | |
| Vitamina E | 0 mg | 0 mg | |
| Vitamina C | 32 mg | 9,6 mg | |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0 µg | |
| Cálcio | 170 mg | 51 mg | |
| Ferro | 4,4 mg | 1,3 mg | |
| Magnésio | 0 mg | 0 mg | |
| Potássio | 268 mg | 80 mg | |
| Zinco | 0 mg | 0 mg | |
| Frutas, legumes e leguminosas | 0 % |
*Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal).
Comparação com produtos semelhantes
Valores medianos de 2.191 produtos da categoria “Cereias para pequeno-almoçco”.
Ingredientes
Farinha (95,6%) [_trigo_ hidrolisado (43,2%), _espelta_ (31,9%), _aveia_ integral (20,5%)], inutina, carbonato de cálcio, vitaminas (C, niacina, ácido pantoténico, tiamina, B6, riboflavina, ácido fólico, B12), aroma natural, ferro reduzido. Pode conter _leite_.
Alergénios
Pode conter vestígios de
Aditivos
Não foram identificados aditivos com número E na lista de ingredientes.
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Zero Espelta e aveia?
Zero Espelta e aveia contém 370 kcal por 100 g, o que equivale a cerca de 111 kcal por porção de 30 g.
Zero Espelta e aveia contém óleo de palma?
Não foi detetado óleo de palma na lista de ingredientes de Zero Espelta e aveia.
Que aditivos contém Zero Espelta e aveia?
Não foram identificados aditivos com número E na lista de ingredientes de Zero Espelta e aveia.
Que alergénios contém Zero Espelta e aveia?
Segundo o Open Food Facts, o rótulo de Zero Espelta e aveia indica estes alergénios: Glúten. Verifique sempre a embalagem.
