Foto: colaboradores do Open Food Facts, CC BY-SA
Flocos de aveia
PorSi · 400 g
- Código de barras
5604260310623- Categoria
- Flocos de aveia
- Porção
- 30 g
- Vendido em
- Portugal
Resumo
Flocos de aveia (PorSi) é um produto da categoria “Flocos de aveia”. Fornece 372 kcal (1.566 kJ) por 100 g. Uma porção de 30 g contém cerca de 112 kcal, ou seja, 6% da dose de referência diária de energia de um adulto. Contém 36% menos açúcar do que o produto mediano da sua categoria. O seu teor de gordura saturada é próximo da mediana da sua categoria. O seu teor de fibra é próximo da mediana da sua categoria. Não foram identificados aditivos com número E na sua lista de ingredientes. É vendido em Portugal.
Informação nutricional
| Informação nutricional | Por 100 g / 100 ml | % DR* | Por porção (30 g) |
|---|---|---|---|
| Energia | 1.566 kJ / 372 kcal | 19% | 470 kJ / 112 kcal |
| Lípidos | 7 g | 10% | 2,1 g |
| Gorduras saturadas | 1,3 g | 7% | 0,39 g |
| Hidratos de carbono | 59 g | 23% | 18 g |
| Açúcares | 0,7 g | 1% | 0,21 g |
| Açúcares adicionados | 0 g | 0 g | |
| Polióis | 0 g | 0 g | |
| Amido | 57 g | 17 g | |
| Fibra | 10 g | 40% | 3 g |
| Proteínas | 14 g | 28% | 4,2 g |
| Sal | 0,02 g | 0% | < 0,01 g |
| Colesterol | 0 mg | 0 mg | |
| Álcool | 0 % vol | ||
| Vitamina A | 0 µg | 0 µg | |
| Vitamina D | 0 µg | 0 µg | |
| Vitamina E | 0,59 mg | 0,18 mg | |
| Vitamina C | 0 mg | 0 mg | |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0 µg | |
| Cálcio | 84 mg | 25 mg | |
| Ferro | 4,1 mg | 1,2 mg | |
| Magnésio | 148 mg | 44 mg | |
| Potássio | 377 mg | 113 mg | |
| Zinco | 3,3 mg | 1 mg | |
| Frutas, legumes e leguminosas | 0 % |
*Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal).
Comparação com produtos semelhantes
Valores medianos de 856 produtos da categoria “Flocos de aveia”.
Ingredientes
Flocos de _aveia_.
Alergénios
Pode conter vestígios de
Aditivos
Não foram identificados aditivos com número E na lista de ingredientes.
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Flocos de aveia?
Flocos de aveia contém 372 kcal por 100 g, o que equivale a cerca de 112 kcal por porção de 30 g.
Flocos de aveia é vegano?
Sim. De acordo com a lista de ingredientes, Flocos de aveia não contém ingredientes de origem animal.
Flocos de aveia contém óleo de palma?
Não foi detetado óleo de palma na lista de ingredientes de Flocos de aveia.
Que aditivos contém Flocos de aveia?
Não foram identificados aditivos com número E na lista de ingredientes de Flocos de aveia.
Que alergénios contém Flocos de aveia?
Segundo o Open Food Facts, o rótulo de Flocos de aveia indica estes alergénios: Glúten. Verifique sempre a embalagem.
