Foto: colaboradores do Open Food Facts, CC BY-SA
Light
Lay's · 140 g
- Código de barras
5601363000888- Categoria
- Batatas fritas
- Porção
- 30 g
- Vendido em
- Portugal, Espanha
Resumo
Light (Lay's) é um produto da categoria “Batatas fritas”. Fornece 490 kcal (2.055 kJ) por 100 g. Uma porção de 30 g contém cerca de 147 kcal, ou seja, 7% da dose de referência diária de energia de um adulto. Contém 82% menos açúcar do que o produto mediano da sua categoria. Contém 27% menos gordura saturada do que o produto mediano da sua categoria. O seu teor de sal é próximo da mediana da sua categoria. Não foram identificados aditivos com número E na sua lista de ingredientes. É vendido em Portugal e Espanha.
Informação nutricional
| Informação nutricional | Por 100 g / 100 ml | % DR* | Por porção (30 g) |
|---|---|---|---|
| Energia | 2.055 kJ / 490 kcal | 25% | 617 kJ / 147 kcal |
| Lípidos | 22 g | 31% | 6,6 g |
| Gorduras saturadas | 2,2 g | 11% | 0,66 g |
| Hidratos de carbono | 64 g | 25% | 19 g |
| Açúcares | 0,3 g | 0% | 0,09 g |
| Açúcares adicionados | 0 g | 0 g | |
| Polióis | 0 g | 0 g | |
| Amido | 12 g | 3,7 g | |
| Fibra | 4,4 g | 18% | 1,3 g |
| Proteínas | 6,9 g | 14% | 2,1 g |
| Sal | 1,4 g | 23% | 0,42 g |
| Colesterol | 0 mg | 0 mg | |
| Álcool | 0 % vol | ||
| Vitamina A | 0 µg | 0 µg | |
| Vitamina D | 0,03 µg | < 0,01 µg | |
| Vitamina E | 12 mg | 3,6 mg | |
| Vitamina C | 2,3 mg | 0,69 mg | |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0 µg | |
| Cálcio | 4,7 mg | 1,4 mg | |
| Ferro | 0,22 mg | 0,07 mg | |
| Magnésio | 14 mg | 4,1 mg | |
| Potássio | 284 mg | 85 mg | |
| Zinco | 0,12 mg | 0,04 mg | |
| Frutas, legumes e leguminosas | 0 % |
*Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal).
Comparação com produtos semelhantes
Valores medianos de 1.943 produtos da categoria “Batatas fritas”.
Ingredientes
Patatas, aceite de girasol alto oleico (21%) y sal.
Alergénios
Nenhum alergénio declarado no rótulo.
Aditivos
Não foram identificados aditivos com número E na lista de ingredientes.
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Light?
Light contém 490 kcal por 100 g, o que equivale a cerca de 147 kcal por porção de 30 g.
Light é vegano?
Sim. De acordo com a lista de ingredientes, Light não contém ingredientes de origem animal.
Light contém óleo de palma?
Não foi detetado óleo de palma na lista de ingredientes de Light.
Que aditivos contém Light?
Não foram identificados aditivos com número E na lista de ingredientes de Light.
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