Foto: colaboradores de Open Food Facts, CC BY-SA
Light
Lay's · 140 g
- Código de barras
5601363000888- Categoría
- Chips de patatas fritas
- Tamaño de la porción
- 30 g
- Se vende en
- Portugal, España
De un vistazo
Light (Lay's) es un producto de la categoría «Chips de patatas fritas». Aporta 490 kcal (2055 kJ) por 100 g. Una porción de 30 g contiene unas 147 kcal, es decir, el 7 % de la ingesta de referencia diaria de energía de un adulto. Contiene un 82 % menos de azúcar que el producto mediano de su categoría. Contiene un 27 % menos de grasas saturadas que el producto mediano de su categoría. Su contenido de sal está cerca de la mediana de su categoría. No se identificaron aditivos con número E en su lista de ingredientes. Se vende en Portugal y España.
Información nutricional
| Información nutricional | Por 100 g / 100 ml | % IR* | Por porción (30 g) |
|---|---|---|---|
| Valor energético | 2055 kJ / 490 kcal | 25% | 617 kJ / 147 kcal |
| Grasas | 22 g | 31% | 6,6 g |
| Grasas saturadas | 2,2 g | 11% | 0,66 g |
| Hidratos de carbono | 64 g | 25% | 19 g |
| Azúcares | 0,3 g | 0% | 0,09 g |
| Azúcares añadidos | 0 g | 0 g | |
| Polialcoholes | 0 g | 0 g | |
| Almidón | 12 g | 3,7 g | |
| Fibra alimentaria | 4,4 g | 18% | 1,3 g |
| Proteínas | 6,9 g | 14% | 2,1 g |
| Sal | 1,4 g | 23% | 0,42 g |
| Colesterol | 0 mg | 0 mg | |
| Alcohol | 0 % vol | ||
| Vitamina A | 0 µg | 0 µg | |
| Vitamina D | 0,03 µg | < 0,01 µg | |
| Vitamina E | 12 mg | 3,6 mg | |
| Vitamina C | 2,3 mg | 0,69 mg | |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0 µg | |
| Calcio | 4,7 mg | 1,4 mg | |
| Hierro | 0,22 mg | 0,07 mg | |
| Magnesio | 14 mg | 4,1 mg | |
| Potasio | 284 mg | 85 mg | |
| Zinc | 0,12 mg | 0,04 mg | |
| Frutas, verduras y legumbres | 0 % |
*Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal).
Comparado con productos similares
Valores medianos de 1943 productos de la categoría «Chips de patatas fritas».
Ingredientes
Patatas, aceite de girasol alto oleico (21%) y sal.
Alérgenos
La etiqueta no declara alérgenos.
Aditivos
No se identificaron aditivos con número E en la lista de ingredientes.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Light?
Light contiene 490 kcal por 100 g, lo que equivale a unas 147 kcal por porción de 30 g.
¿Light es vegano?
Sí. Según su lista de ingredientes, Light no contiene ingredientes de origen animal.
¿Light contiene aceite de palma?
No se ha detectado aceite de palma en la lista de ingredientes de Light.
¿Qué aditivos contiene Light?
No se identificaron aditivos con número E en la lista de ingredientes de Light.
Alternativas más saludables
Productos populares de la misma categoría con un mejor Nutri-Score.
