Foto: colaboradores do Open Food Facts, CC BY-SA
Atum em Óleo Vegetal
Continente · 110 g
- Código de barras
5601312100065- Categoria
- Atuns em óleo de girassol
- Porção
- 72 g
- Vendido em
- Portugal
Resumo
Atum em Óleo Vegetal (Continente) é um produto da categoria “Atuns em óleo de girassol”. Fornece 226 kcal (943 kJ) por 100 g. Uma porção de 72 g contém cerca de 163 kcal, ou seja, 8% da dose de referência diária de energia de um adulto. Contém 56% mais gordura saturada do que o produto mediano da sua categoria. O seu teor de sal é próximo da mediana da sua categoria. Não foram identificados aditivos com número E na sua lista de ingredientes. É vendido em Portugal.
Informação nutricional
| Informação nutricional | Por 100 g / 100 ml | % DR* | Por porção (72 g) |
|---|---|---|---|
| Energia | 943 kJ / 226 kcal | 11% | 679 kJ / 163 kcal |
| Lípidos | 14 g | 20% | 9,9 g |
| Gorduras saturadas | 2,5 g | 13% | 1,8 g |
| Hidratos de carbono | 0,5 g | 0% | 0,36 g |
| Açúcares | 0,5 g | 1% | 0,36 g |
| Açúcares adicionados | 0 g | 0 g | |
| Polióis | 0 g | 0 g | |
| Amido | 0 g | 0 g | |
| Fibra | 0,5 g | 2% | 0,36 g |
| Proteínas | 25 g | 50% | 18 g |
| Sal | 0,93 g | 16% | 0,67 g |
| Colesterol | 22 mg | 16 mg | |
| Álcool | 0 % vol | ||
| Vitamina A | 172 µg | 124 µg | |
| Vitamina D | 5,1 µg | 3,7 µg | |
| Vitamina E | 20 mg | 15 mg | |
| Vitamina C | 0,89 mg | 0,64 mg | |
| Vitamina B12 | 2,5 µg | 1,8 µg | |
| Cálcio | 12 mg | 8,4 mg | |
| Ferro | 1,2 mg | 0,84 mg | |
| Magnésio | 23 mg | 16 mg | |
| Potássio | 279 mg | 201 mg | |
| Zinco | 0,37 mg | 0,26 mg | |
| Frutas, legumes e leguminosas | 0 % |
*Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal).
Comparação com produtos semelhantes
Valores medianos de 239 produtos da categoria “Atuns em óleo de girassol”.
Ingredientes
_Atum_ (65%), Óleo de Girassol (34%) e Sal.
Alergénios
Aditivos
Não foram identificados aditivos com número E na lista de ingredientes.
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Atum em Óleo Vegetal?
Atum em Óleo Vegetal contém 226 kcal por 100 g, o que equivale a cerca de 163 kcal por porção de 72 g.
Atum em Óleo Vegetal é vegano?
Não. A lista de ingredientes de Atum em Óleo Vegetal contém pelo menos um ingrediente de origem animal.
Atum em Óleo Vegetal contém óleo de palma?
Não foi detetado óleo de palma na lista de ingredientes de Atum em Óleo Vegetal.
Que aditivos contém Atum em Óleo Vegetal?
Não foram identificados aditivos com número E na lista de ingredientes de Atum em Óleo Vegetal.
Que alergénios contém Atum em Óleo Vegetal?
Segundo o Open Food Facts, o rótulo de Atum em Óleo Vegetal indica estes alergénios: Peixe. Verifique sempre a embalagem.
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