Foto: colaboradores do Open Food Facts, CC BY-SA
Bolachas
Continente · 500 g
- Código de barras
5601312067269- Categoria
- biscoitos
- Porção
- 30 g
- Vendido em
- França, Portugal
Resumo
Bolachas (Continente) é um produto da categoria “biscoitos”. Fornece 482 kcal (2.022 kJ) por 100 g. Uma porção de 30 g contém cerca de 145 kcal, ou seja, 7% da dose de referência diária de energia de um adulto. Contém 20% menos açúcar do que o produto mediano da sua categoria. Contém 53% mais gordura saturada do que o produto mediano da sua categoria. O seu teor de sal é próximo da mediana da sua categoria. A sua lista de ingredientes contém 4 aditivos: E500 - Carbonatos de sódio, E500i - Carbonato de sódio, E503 - Carbonatos de amónio e E503i - Carbonato de amónio. É vendido em França e Portugal.
Informação nutricional
| Informação nutricional | Por 100 g / 100 ml | % DR* | Por porção (30 g) |
|---|---|---|---|
| Energia | 2.022 kJ / 482 kcal | 24% | 607 kJ / 145 kcal |
| Lípidos | 20 g | 29% | 6 g |
| Gorduras saturadas | 11 g | 55% | 3,3 g |
| Hidratos de carbono | 68 g | 26% | 20 g |
| Açúcares | 20 g | 22% | 6 g |
| Açúcares adicionados | 25 g | 7,4 g | |
| Fibra | 3 g | 12% | 0,9 g |
| Proteínas | 6 g | 12% | 1,8 g |
| Sal | 0,5 g | 8% | 0,15 g |
| Frutas, legumes e leguminosas | 2,6 % |
*Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal).
Comparação com produtos semelhantes
Valores medianos de 6.363 produtos da categoria “biscoitos”.
Ingredientes
Farinha de trigo (56%), açúcar, gordura vegetal (palma), coco ralado (2,6%), xarope de glicose-frutose, dextrose, levedantes (E500ii, E503ii), sal e aromas.
Alergénios
Aditivos
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Bolachas?
Bolachas contém 482 kcal por 100 g, o que equivale a cerca de 145 kcal por porção de 30 g.
Bolachas é vegano?
Não é claro: alguns ingredientes de Bolachas podem ser de origem vegetal ou animal. Verifique a embalagem ou contacte o fabricante.
Bolachas contém óleo de palma?
Sim, a lista de ingredientes de Bolachas inclui óleo de palma ou um ingrediente derivado da palma.
Que aditivos contém Bolachas?
Bolachas contém E500 - Carbonatos de sódio, E500i - Carbonato de sódio, E503 - Carbonatos de amónio e E503i - Carbonato de amónio.
Que alergénios contém Bolachas?
Segundo o Open Food Facts, o rótulo de Bolachas indica estes alergénios: Glúten. Verifique sempre a embalagem.
Alternativas mais saudáveis
Produtos populares da mesma categoria com melhor Nutri-Score.