Foto: colaboradores do Open Food Facts, CC BY-SA
fish
- Código de barras
5052109943875- Categoria
- Peixe empanado
- Porção
- 1 fillet (175 g)
- Vendido em
- Reino Unido
Resumo
fish (Tesco) é um produto da categoria “Peixe empanado”. Fornece 182 kcal (759 kJ) por 100 g. Uma porção de 1 fillet (175 g) contém cerca de 318 kcal, ou seja, 16% da dose de referência diária de energia de um adulto. Contém 33% mais açúcar do que o produto mediano da sua categoria. Contém 30% menos gordura saturada do que o produto mediano da sua categoria. Contém 34% menos sal do que o produto mediano da sua categoria. A sua lista de ingredientes contém 1 aditivo: E160c - Extracto de pimentão. É vendido em Reino Unido.
Informação nutricional
| Informação nutricional | Por 100 g / 100 ml | % DR* | Por porção (1 fillet (175 g)) |
|---|---|---|---|
| Energia | 759 kJ / 182 kcal | 9% | 1.328 kJ / 318 kcal |
| Lípidos | 5,7 g | 8% | 10 g |
| Gorduras saturadas | 0,63 g | 3% | 1,1 g |
| Hidratos de carbono | 16 g | 6% | 29 g |
| Açúcares | 1,2 g | 1% | 2,1 g |
| Açúcares adicionados | 0 g | 0 g | |
| Polióis | 0 g | 0 g | |
| Amido | 14 g | 25 g | |
| Fibra | 3,4 g | 13% | 5,9 g |
| Proteínas | 14 g | 29% | 25 g |
| Sal | 0,57 g | 10% | 1 g |
| Colesterol | 23 mg | 39 mg | |
| Álcool | 0 % vol | ||
| Vitamina A | 0,54 µg | 0,94 µg | |
| Vitamina D | 0,16 µg | 0,29 µg | |
| Vitamina E | 3,7 mg | 6,4 mg | |
| Vitamina C | 0,06 mg | 0,1 mg | |
| Vitamina B12 | 0,57 µg | 1 µg | |
| Cálcio | 12 mg | 22 mg | |
| Ferro | 0,7 mg | 1,2 mg | |
| Magnésio | 32 mg | 56 mg | |
| Potássio | 227 mg | 396 mg | |
| Zinco | 0,69 mg | 1,2 mg | |
| Frutas, legumes e leguminosas | 0 % |
*Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal).
Comparação com produtos semelhantes
Valores medianos de 363 produtos da categoria “Peixe empanado”.
Ingredientes
haddock (fish) (68%), of wheat flour [wheat flour, calcium carbonate, iron, c niacin, thiamin], rapeseed oil, water, durum wheat semolina, inulin, wheat starch, wheat gluten, salt, wheat fibre, yeast, sunflower oil, colour (paprika extract), black pepper extract. allergy advice for allergens, including cereals containing gluten, see ingredients in bold.
Alergénios
Aditivos
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem fish?
fish contém 182 kcal por 100 g, o que equivale a cerca de 318 kcal por porção de 1 fillet (175 g).
fish é vegano?
Não. A lista de ingredientes de fish contém pelo menos um ingrediente de origem animal.
fish contém óleo de palma?
Não foi detetado óleo de palma na lista de ingredientes de fish.
Que aditivos contém fish?
fish contém E160c - Extracto de pimentão.
Que alergénios contém fish?
Segundo o Open Food Facts, o rótulo de fish indica estes alergénios: Peixe. Verifique sempre a embalagem.
