Foto: colaboradores do Open Food Facts, CC BY-SA
Lightly dusted cod
Waitrose · 270g
- Código de barras
5000169537183- Categoria
- Filés de bacalhau
- Porção
- 1 serving (100 g)
- Vendido em
- Reino Unido
Resumo
Lightly dusted cod (Waitrose) é um produto da categoria “Filés de bacalhau”. Fornece 163 kcal (682 kJ) por 100 g. Uma porção de 1 serving (100 g) contém cerca de 163 kcal, ou seja, 8% da dose de referência diária de energia de um adulto. Contém 200% mais gordura saturada do que o produto mediano da sua categoria. Contém 170% mais sal do que o produto mediano da sua categoria. Contém 600% mais fibra do que o produto mediano da sua categoria. A sua lista de ingredientes contém 1 aditivo: E160c - Extracto de pimentão. É vendido em Reino Unido.
Informação nutricional
| Informação nutricional | Por 100 g / 100 ml | % DR* | Por porção (1 serving (100 g)) |
|---|---|---|---|
| Energia | 682 kJ / 163 kcal | 8% | 682 kJ / 163 kcal |
| Lípidos | 6,3 g | 9% | 6,3 g |
| Gorduras saturadas | 0,6 g | 3% | 0,6 g |
| Hidratos de carbono | 12 g | 5% | 12 g |
| Açúcares | 0 g | 0% | 0 g |
| Açúcares adicionados | 0 g | 0 g | |
| Polióis | 0 g | 0 g | |
| Amido | 20 g | 20 g | |
| Fibra | 0,7 g | 3% | 0,7 g |
| Proteínas | 14 g | 29% | 14 g |
| Sal | 0,81 g | 14% | 0,81 g |
| Colesterol | 24 mg | 24 mg | |
| Álcool | 0 % vol | ||
| Vitamina A | 0,58 µg | 0,58 µg | |
| Vitamina D | 0,79 µg | 0,79 µg | |
| Vitamina E | 3,7 mg | 3,7 mg | |
| Vitamina C | 0,62 mg | 0,62 mg | |
| Vitamina B12 | 0,73 µg | 0,73 µg | |
| Cálcio | 15 mg | 15 mg | |
| Ferro | 0,86 mg | 0,86 mg | |
| Magnésio | 34 mg | 34 mg | |
| Potássio | 274 mg | 274 mg | |
| Zinco | 0,77 mg | 0,77 mg | |
| Frutas, legumes e leguminosas | 0 % |
*Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal).
Comparação com produtos semelhantes
Valores medianos de 169 produtos da categoria “Filés de bacalhau”.
Ingredientes
Cod (Gadus morhua) (fish) (75%), fortified wheat flour (wheat flour, calcium carbonate, iron, niacin, thiamin), rapeseed oil, wheat starch, durum wheat semolina, rice flour, wheat gluten, skimmed milk powder, salt, cracked black pepper, yeast, colour (paprika extract), black pepper extract
Alergénios
Aditivos
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Lightly dusted cod?
Lightly dusted cod contém 163 kcal por 100 g, o que equivale a cerca de 163 kcal por porção de 1 serving (100 g).
Lightly dusted cod é vegano?
Não. A lista de ingredientes de Lightly dusted cod contém pelo menos um ingrediente de origem animal.
Lightly dusted cod contém óleo de palma?
Não foi detetado óleo de palma na lista de ingredientes de Lightly dusted cod.
Que aditivos contém Lightly dusted cod?
Lightly dusted cod contém E160c - Extracto de pimentão.
Que alergénios contém Lightly dusted cod?
Segundo o Open Food Facts, o rótulo de Lightly dusted cod indica estes alergénios: Peixe. Verifique sempre a embalagem.
