Foto: colaboradores do Open Food Facts, CC BY-SA
M&S breaded cod fillets
M&S · 300g
- Código de barras
29119042- Categoria
- Peixe empanado
- Porção
- 1 fillet (150) g (150 g)
- Vendido em
- Reino Unido
Resumo
M&S breaded cod fillets é um produto da categoria “Peixe empanado”. Fornece 181 kcal (758 kJ) por 100 g. Uma porção de 1 fillet (150) g (150 g) contém cerca de 272 kcal, ou seja, 14% da dose de referência diária de energia de um adulto. Contém 178% mais açúcar do que o produto mediano da sua categoria. Contém 33% menos gordura saturada do que o produto mediano da sua categoria. Contém 15% menos sal do que o produto mediano da sua categoria. A sua lista de ingredientes contém 1 aditivo: E160c - Extracto de pimentão. É vendido em Reino Unido.
Informação nutricional
| Informação nutricional | Por 100 g / 100 ml | % DR* | Por porção (1 fillet (150) g (150 g)) |
|---|---|---|---|
| Energia | 758 kJ / 181 kcal | 9% | 1.137 kJ / 272 kcal |
| Lípidos | 7,1 g | 10% | 11 g |
| Gorduras saturadas | 0,6 g | 3% | 0,9 g |
| Hidratos de carbono | 15 g | 6% | 23 g |
| Açúcares | 2,5 g | 3% | 3,8 g |
| Açúcares adicionados | 0 g | 0 g | |
| Polióis | 0 g | 0 g | |
| Amido | 5,1 g | 7,6 g | |
| Fibra | 0,9 g | 4% | 1,4 g |
| Proteínas | 13 g | 27% | 20 g |
| Sal | 0,73 g | 12% | 1,1 g |
| Colesterol | 24 mg | 37 mg | |
| Álcool | 0 % vol | ||
| Vitamina A | 0,59 µg | 0,89 µg | |
| Vitamina D | 0,78 µg | 1,2 µg | |
| Vitamina E | 6,5 mg | 9,7 mg | |
| Vitamina C | 0,56 mg | 0,83 mg | |
| Vitamina B12 | 0,74 µg | 1,1 µg | |
| Cálcio | 5,6 mg | 8,4 mg | |
| Ferro | 0,43 mg | 0,64 mg | |
| Magnésio | 18 mg | 27 mg | |
| Potássio | 223 mg | 335 mg | |
| Zinco | 0,52 mg | 0,78 mg | |
| Frutas, legumes e leguminosas | 0 % |
*Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal).
Comparação com produtos semelhantes
Valores medianos de 363 produtos da categoria “Peixe empanado”.
Ingredientes
Cod (Fish) (58%). Wheatflour contains Gluten (with Wheatflour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin). Rapeseed Oil, Durum Wheat Semolina (contains Gluten), Wheat Starch (contains Gluten). Wheat Gluten, Salt, Yeast, Malted Barley Flour (contains Gluten), Colour: Paprika Extract.
Alergénios
Aditivos
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem M&S breaded cod fillets?
M&S breaded cod fillets contém 181 kcal por 100 g, o que equivale a cerca de 272 kcal por porção de 1 fillet (150) g (150 g).
M&S breaded cod fillets é vegano?
Não. A lista de ingredientes de M&S breaded cod fillets contém pelo menos um ingrediente de origem animal.
M&S breaded cod fillets contém óleo de palma?
Não foi detetado óleo de palma na lista de ingredientes de M&S breaded cod fillets.
Que aditivos contém M&S breaded cod fillets?
M&S breaded cod fillets contém E160c - Extracto de pimentão.
Que alergénios contém M&S breaded cod fillets?
Segundo o Open Food Facts, o rótulo de M&S breaded cod fillets indica estes alergénios: Peixe e Glúten. Verifique sempre a embalagem.
