Zdjęcie: współtwórcy Open Food Facts, CC BY-SA
W skrócie
Gouda (ValBontà) to produkt z kategorii „Gouda”. Dostarcza 365 kcal (1527 kJ) w 100 g. Jedna porcja (300g) zawiera około 1095 kcal, czyli 55% referencyjnej wartości dziennego spożycia energii dla osoby dorosłej. Zawartość tłuszczów nasyconych jest zbliżona do mediany w jego kategorii. Zawiera o 13% więcej soli niż mediana produktów w swojej kategorii. Lista składników zawiera 2 dodatki: E160b - Annato i E251 - Azotan sodu. Jest sprzedawany w następujących krajach: Włochy.
Wartości odżywcze
| Wartości odżywcze | W 100 g / 100 ml | % RWS* | W porcji (300g) |
|---|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 1527 kJ / 365 kcal | 18% | 4581 kJ / 1095 kcal |
| Tłuszcz | 30 g | 43% | 91 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 21 g | 103% | 62 g |
| Węglowodany | 0 g | 0% | 0 g |
| Cukry | 0 g | 0% | 0 g |
| Cukry dodane | 0 g | 0 g | |
| Alkohole wielowodorotlenowe | 0 g | 0 g | |
| Skrobia | 0 g | 0 g | |
| Błonnik | 0 g | 0% | 0 g |
| Białko | 23 g | 46% | 69 g |
| Sól | 2 g | 34% | 6,1 g |
| Cholesterol | 2,4 mg | 7,1 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| Witamina A | 1,7 µg | 5,1 µg | |
| Witamina D | 0,07 µg | 0,21 µg | |
| Witamina E | < 0,01 mg | 0,03 mg | |
| Witamina C | 1,2 mg | 3,7 mg | |
| Witamina B12 | 0,46 µg | 1,4 µg | |
| Wapń | 117 mg | 351 mg | |
| Żelazo | 0,03 mg | 0,09 mg | |
| Magnez | 11 mg | 33 mg | |
| Potas | 149 mg | 448 mg | |
| Cynk | 0,4 mg | 1,2 mg | |
| Owoce, warzywa i rośliny strączkowe | 0 % |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Porównanie z podobnymi produktami
Mediana wartości dla 383 produktów z kategorii „Gouda”.
Składniki
Latte pastorizzato,sale,fermenti lattici,caglio Conservante(E251) Colorante(E160b) Crosta non edibile
Alergeny
Na etykiecie nie zadeklarowano alergenów.
Dodatki
Najczęściej zadawane pytania
Ile kalorii ma Gouda?
Gouda zawiera 365 kcal w 100 g, czyli około 1095 kcal w porcji (300g).
Czy Gouda jest wegański?
Nie. Lista składników produktu Gouda zawiera co najmniej jeden składnik pochodzenia zwierzęcego.
Czy Gouda zawiera olej palmowy?
Na liście składników produktu Gouda nie wykryto oleju palmowego.
Jakie dodatki zawiera Gouda?
Gouda zawiera: E160b - Annato i E251 - Azotan sodu.
Zdrowsze zamienniki
Popularne produkty z tej samej kategorii z lepszym Nutri-Score.
