Zdjęcie: współtwórcy Open Food Facts, CC BY-SA
Couscous integrale
Altromercato · 500 g
- Kod kreskowy
8016225093194- Kategoria
- Kasza kuskus z pszenicy durum
- Porcja
- 50g
- Sprzedawany w
- Francja, Włochy
W skrócie
Couscous integrale (Altromercato) to produkt z kategorii „Kasza kuskus z pszenicy durum”. Dostarcza 346 kcal (1462 kJ) w 100 g. Jedna porcja (50g) zawiera około 173 kcal, czyli 9% referencyjnej wartości dziennego spożycia energii dla osoby dorosłej. Zawartość cukru jest zbliżona do mediany w jego kategorii. Zawiera o 25% więcej tłuszczów nasyconych niż mediana produktów w swojej kategorii. Zawiera o 224% więcej błonnika niż mediana produktów w swojej kategorii. W wykazie składników nie zidentyfikowano dodatków z numerem E. Jest sprzedawany w następujących krajach: Francja i Włochy.
Wartości odżywcze
| Wartości odżywcze | W 100 g / 100 ml | % RWS* | W porcji (50g) |
|---|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 1462 kJ / 346 kcal | 17% | 731 kJ / 173 kcal |
| Tłuszcz | 2,3 g | 3% | 1,2 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0,5 g | 3% | 0,25 g |
| Węglowodany | 61 g | 23% | 31 g |
| Cukry | 2,7 g | 3% | 1,4 g |
| Cukry dodane | 0 g | 0 g | |
| Alkohole wielowodorotlenowe | 0 g | 0 g | |
| Skrobia | 0 g | 0 g | |
| Błonnik | 12 g | 48% | 6 g |
| Białko | 14 g | 28% | 7 g |
| Sól | 0,95 g | 16% | 0,48 g |
| Cholesterol | 0 mg | 0 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| Witamina A | 0 µg | 0 µg | |
| Witamina D | 0 µg | 0 µg | |
| Witamina E | 0,1 mg | 0,05 mg | |
| Witamina C | 0 mg | 0 mg | |
| Witamina B12 | 0 µg | 0 µg | |
| Wapń | 17 mg | 8,4 mg | |
| Żelazo | 0,92 mg | 0,46 mg | |
| Magnez | 26 mg | 13 mg | |
| Potas | 151 mg | 76 mg | |
| Cynk | 2,2 mg | 1,1 mg | |
| Owoce, warzywa i rośliny strączkowe | 0 % |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Porównanie z podobnymi produktami
Mediana wartości dla 411 produktów z kategorii „Kasza kuskus z pszenicy durum”.
Składniki
Semola di grano duro integrale, sale.
Alergeny
Na etykiecie nie zadeklarowano alergenów.
Może zawierać śladowe ilości
Dodatki
W wykazie składników nie zidentyfikowano dodatków z numerem E.
Najczęściej zadawane pytania
Ile kalorii ma Couscous integrale?
Couscous integrale zawiera 346 kcal w 100 g, czyli około 173 kcal w porcji (50g).
Czy Couscous integrale jest wegański?
Tak. Według listy składników Couscous integrale nie zawiera składników pochodzenia zwierzęcego.
Czy Couscous integrale zawiera olej palmowy?
Na liście składników produktu Couscous integrale nie wykryto oleju palmowego.
Jakie dodatki zawiera Couscous integrale?
W wykazie składników produktu Couscous integrale nie zidentyfikowano dodatków z numerem E.
