3 lekkie wafelki

Zdjęcie: współtwórcy Open Food Facts, CC BY-SA

3 lekkie wafelki

Sonko · 36g

e
Nutri-ScoreZła jakość odżywcza
4
Grupa NOVAŻywność wysoko przetworzona
467
kcalW 100 g / 100 ml
Umiarkowana zawartość tłuszczuWysoka zawartość tłuszczów nasyconychWysoka zawartość cukruUmiarkowana zawartość soli
Kod kreskowy
5902180630112
Kategoria
Gofry
Sprzedawany w
Polska

W skrócie

3 lekkie wafelki (Sonko) to produkt z kategorii „Gofry”. Dostarcza 467 kcal (1951 kJ) w 100 g. Zawiera o 18% więcej cukru niż mediana produktów w swojej kategorii. Zawiera o 26% więcej tłuszczów nasyconych niż mediana produktów w swojej kategorii. Zawartość soli jest zbliżona do mediany w jego kategorii. Lista składników zawiera 3 dodatki: E476 - Polirycynooleinian poliglicerolu, E500 - Węglany sodu i E500ii - Wodorowęglan sodu. Jest sprzedawany w następujących krajach: Polska.

Wartości odżywcze

Wartości odżywcze W 100 g / 100 ml % RWS*
Wartość energetyczna 1951 kJ / 467 kcal 23%
Tłuszcz 20 g 29%
Kwasy tłuszczowe nasycone 13 g 63%
Węglowodany 61 g 24%
Cukry 34 g 38%
Cukry dodane 22 g
Błonnik 5,7 g 23%
Białko 7,1 g 14%
Sól 0,69 g 12%
Owoce, warzywa i rośliny strączkowe 0 %

*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).

Porównanie z podobnymi produktami

Mediana wartości dla 523 produktów z kategorii „Gofry”.

Wartość energetyczna +3%
Ten produkt: 466,7 kcal Mediana kategorii: 455 kcal
Cukry +18%
Ten produkt: 34,3 g Mediana kategorii: 29 g
Tłuszcz -10%
Ten produkt: 20 g Mediana kategorii: 22,3 g
Kwasy tłuszczowe nasycone +26%
Ten produkt: 12,6 g Mediana kategorii: 10 g
Sól -3%
Ten produkt: 0,7 g Mediana kategorii: 0,7 g
Białko +11%
Ten produkt: 7,1 g Mediana kategorii: 6,4 g
Błonnik +200%
Ten produkt: 5,7 g Mediana kategorii: 1,9 g

Składniki

Czekolada 57% (cukier, miazga kakaowa, tłuszcz kakaowy, lecytyna sojowa i E476, aromat: wanilina), mąka pełnoziarnista 22,6% (żytnia i pszenna), mąka żytnia, woda, ekstrakt słodowy jęczmienny, inulina, sól, zakwas żytni, wodorowęglan sodu. Możliwa obecność mleka, orzechów laskowych, orzeszków arachidowych, sezamu i jaj.

Alergeny

Na etykiecie nie zadeklarowano alergenów.

Może zawierać śladowe ilości

JajaMlekoNasiona sezamu

Dodatki

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma 3 lekkie wafelki?

3 lekkie wafelki zawiera 467 kcal w 100 g.

Czy 3 lekkie wafelki jest wegański?

Nie. Lista składników produktu 3 lekkie wafelki zawiera co najmniej jeden składnik pochodzenia zwierzęcego.

Czy 3 lekkie wafelki zawiera olej palmowy?

Na liście składników produktu 3 lekkie wafelki nie wykryto oleju palmowego.

Jakie dodatki zawiera 3 lekkie wafelki?

3 lekkie wafelki zawiera: E476 - Polirycynooleinian poliglicerolu, E500 - Węglany sodu i E500ii - Wodorowęglan sodu.

Zdrowsze zamienniki

Popularne produkty z tej samej kategorii z lepszym Nutri-Score.

Więcej produktów marki Sonko

Zobacz wszystkie →