Zdjęcie: współtwórcy Open Food Facts, CC BY-SA
Kefir
Colun · 120g
- Kod kreskowy
5601620001061- Kategoria
- Kefir
- Porcja
- 120g
- Sprzedawany w
- Brazylia
W skrócie
Kefir (Colun) to produkt z kategorii „Kefir”. Dostarcza 86 kcal (367 kJ) w 100 g. Jedna porcja (120g) zawiera około 103 kcal, czyli 5% referencyjnej wartości dziennego spożycia energii dla osoby dorosłej. Zawiera o 136% więcej cukru niż mediana produktów w swojej kategorii. Zawiera o 65% więcej tłuszczów nasyconych niż mediana produktów w swojej kategorii. Zawiera o 25% więcej soli niż mediana produktów w swojej kategorii. Lista składników zawiera 3 dodatki: E14XX - Skrobia modyfikowana, E428 - Żelatyna i E440 - Pektyny. Jest sprzedawany w następujących krajach: Brazylia.
Wartości odżywcze
| Wartości odżywcze | W 100 g / 100 ml | % RWS* | W porcji (120g) |
|---|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 367 kJ / 86 kcal | 4% | 440 kJ / 103 kcal |
| Tłuszcz | 3,3 g | 5% | 4 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 2 g | 10% | 2,4 g |
| Tłuszcze trans | 0 g | 0 g | |
| Węglowodany | 11 g | 4% | 14 g |
| Cukry | 9,9 g | 11% | 12 g |
| Cukry dodane | 5 g | 5,9 g | |
| Błonnik | 0 g | 0% | 0 g |
| Białko | 3,1 g | 6% | 3,7 g |
| Sól | 0,13 g | 2% | 0,15 g |
| Cholesterol | 11 mg | 13 mg | |
| Wapń | 110 mg | 132 mg | |
| Owoce, warzywa i rośliny strączkowe | 0 % |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Porównanie z podobnymi produktami
Mediana wartości dla 541 produktów z kategorii „Kefir”.
Składniki
leche descremada pasteurizada, azúcar, crema, almidón modificado, gelatina, estabilizante (pectina), cultivos lácticos, vitamina D
Alergeny
Dodatki
Najczęściej zadawane pytania
Ile kalorii ma Kefir?
Kefir zawiera 86 kcal w 100 g, czyli około 103 kcal w porcji (120g).
Czy Kefir jest wegański?
Nie. Lista składników produktu Kefir zawiera co najmniej jeden składnik pochodzenia zwierzęcego.
Czy Kefir zawiera olej palmowy?
Na liście składników produktu Kefir nie wykryto oleju palmowego.
Jakie dodatki zawiera Kefir?
Kefir zawiera: E14XX - Skrobia modyfikowana, E428 - Żelatyna i E440 - Pektyny.
Jakie alergeny zawiera Kefir?
Według Open Food Facts na etykiecie produktu Kefir wymieniono następujące alergeny: Mleko. Zawsze sprawdzaj opakowanie.
Zdrowsze zamienniki
Popularne produkty z tej samej kategorii z lepszym Nutri-Score.
